《密宗知识》专栏开设寄语   杨海鹰       大日如来禅法（毗卢禅）本质上是以密为根、禅净为方便的现代禅法体系。由于分享的潜在对象是在家的白衣众，所以不适合以传统密宗的方便来分享。因此，从一开始我们就是以显教的如来禅和净土作为主要的方便。不过这种选择并不排斥有密法因缘的行者借助密宗...［阅读全文］

    我们知道在密宗里头他是有一个叫辩经的这样一种方式，就是学生之间互相通过辩经的方式对经典至少是概念上能够有一个比较正确的或完整的一个认识，那这样的认知对他自己进行禅修的时候会有帮助。那么禅宗体系里头呢也有参禅的这样一种方式，或者就是斗机的这样一个方式。那么这基本上都是一对一的概念。     那我们这边呢，因为我们...［阅读全文］

禅吧网(www.chanbar.cn)是朋友们搞的一个面向普通大众的华语禅文化门户网站，旨在为对传统禅文化有兴趣、又不知从何入门的朋友，提供一个较为全面、客观、具有广泛参考性的信息平台，为他们今后深入其中创造一些基本条件。      作为一个门户网站，禅吧网汇集了禅文化各流派、世界各禅修名师的精彩开示，无论是传统文化的追随者，还是禅文化领域中...［阅读全文］

《实修世界》是分享生命实相原理、方法和路径的一个小世界，是探讨如何真修实证的交流平台。来到这里的所有人都只有一个目的，那就是如何真修实证生命实相。为了更好地利用这一平台辅助自己的修行，初访者可以先将本网站的几个栏目浏览一下，以期大致了解一下本平台的主要功能和推荐的修行方法。若有意，可进一步进入网站的“行人分享”栏目，逐一阅读各作者的...［阅读全文］

吐气打坐营一阶11期1组学员学习总结   督导：LMH 教练：LYH、WK、CXH 学员（7）:ZF,XJY,ZSX，CZY，ZAJ,PNH,HJ   一、学员总结 1、ZF（ZuoFang,实修10天，前行位) 首先根据早上一座的内容总结一下我的收获。 最先放松的四个动作（金刚坐，蝴蝶式，望月式，晃海）对身体放松及上坐很有帮助。 外圆功静练：我是在开营前开始练的，WK教练带练后才发现自己一些动作是理...［阅读全文］

教  练：ZH 助  教：WQW 组  员：WXL YJX ZH CXF YZS WN YXJ SJW LLY SLW XYT   WXL：男 43 南宁 中医师 正行 实修11年  2026年9月5日至27日参加了如何学的实训营，自觉收获较大，现将收获总结如下： 1. 所有操作不能离开中丹田。经ZH总教练的提醒，发现自己常常在中丹田外的空间上起，虽然也觉得比较空，但想深入则“不能脚踏实地”...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   因何选择毗卢禅体系？ 学习《如何安心如何空》后，理解到修行重在日常安心，向内观照。毗卢禅体系注重理事合一，落实在生活实修，契合我想要安心、体空的修行方向，因此选择毗卢禅。 主要修行经历 研读《如何安心如何空》理解修心要义，平时在日常起居中练习观照，学着安心、放下执念，持续做基础实修，慢慢体会何为空性。 三、目前...［阅读全文］

       我是蒋艺安，居住在广东深圳。从2023年11月正式开始跟随YHY老师修行。上一次阶位申请是2024年5月，目前所处状态为破第六识。现申请加行位阶位的授权。 一、主要修行经历 （一）正式学习大日如来禅法之前的修行经历： 在修习毗卢禅之前，我自学过站桩，站了大概两个月，但感觉没掌握好要领。于是在2019年10月报名参加了北京明心堂在深圳开设的线...［阅读全文］

吐气打坐一阶11期3组学员总结报告 教练A：LHY   教练B：LSX   教练C：ZLZ   学员：DYC、ZK、ZQX、CDZ、CJN、WPR、HYX、MXY   1.DYC（Duan ying chuan、山西晋城、退休、修行9年、加行位） 这是我第二次参加训练营，最大的收获是操作原理更加清晰，功夫的流程愈发清晰，每一步操作的白描也可以表达出来了。开口的喜悦无以言表！特别感恩海燕行...［阅读全文］