《密宗知识》专栏开设寄语   杨海鹰       大日如来禅法（毗卢禅）本质上是以密为根、禅净为方便的现代禅法体系。由于分享的潜在对象是在家的白衣众，所以不适合以传统密宗的方便来分享。因此，从一开始我们就是以显教的如来禅和净土作为主要的方便。不过这种选择并不排斥有密法因缘的行者借助密宗...［阅读全文］

    我们知道在密宗里头他是有一个叫辩经的这样一种方式，就是学生之间互相通过辩经的方式对经典至少是概念上能够有一个比较正确的或完整的一个认识，那这样的认知对他自己进行禅修的时候会有帮助。那么禅宗体系里头呢也有参禅的这样一种方式，或者就是斗机的这样一个方式。那么这基本上都是一对一的概念。     那我们这边呢，因为我们...［阅读全文］

禅吧网(www.chanbar.cn)是朋友们搞的一个面向普通大众的华语禅文化门户网站，旨在为对传统禅文化有兴趣、又不知从何入门的朋友，提供一个较为全面、客观、具有广泛参考性的信息平台，为他们今后深入其中创造一些基本条件。      作为一个门户网站，禅吧网汇集了禅文化各流派、世界各禅修名师的精彩开示，无论是传统文化的追随者，还是禅文化领域中...［阅读全文］

《实修世界》是分享生命实相原理、方法和路径的一个小世界，是探讨如何真修实证的交流平台。来到这里的所有人都只有一个目的，那就是如何真修实证生命实相。为了更好地利用这一平台辅助自己的修行，初访者可以先将本网站的几个栏目浏览一下，以期大致了解一下本平台的主要功能和推荐的修行方法。若有意，可进一步进入网站的“行人分享”栏目，逐一阅读各作者的...［阅读全文］

交流专题：关于“心流”和主体的讨论 交流时间：2026年7月4日 主持人：ZCX 参会人员：WB、ZN、ZSH、ZH、ZF、ZLZ、YYF、LXW   主持人： ZCX：那我们还是先开始吐气啊。旁听的也跟着一起吐啊。(全体吐气） ZCX：从你这开始，你先品一品上午的场和下午的场有什么区别？能感知到吗？ ZSH： ZSH：我觉得下午更亮一些，也更空一些。 ZCX：下午的场的密度小，上午密度要大一点，...［阅读全文］

交流专题：关于吐气法的交流汇总 交流时间：2026年7月4日 主持人：ZCX 参会人员：TZL、WYL、LL、WAC、JYL、LX   TZL： TZL：这周回去开始按照早上打坐，晚上外圆功的时间安排操作练习。吐气方面，胸口有点闷，第一次来是感觉像个铁锅盖的沉重感，这次是一层薄膜闷闷的。此外吐气后打嗝容易呕吐，吐完有灼烧感，吐完人会轻松一些，不容易饿。打坐方面，坐上吐酸苦的水，...［阅读全文］

实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系? 因身体弱，在毗卢禅体系修行的同学介绍参加吐气法学习，随着学习与操作的深入、身心状况得到很大改善、工作和生活也变得轻松，感觉到还有自己不知道的生命实相，想去体认、去探究。 二、主要修行经历 2025年3月参加第四期吐气法初级操作线上带练营，至此基本每期都参加，还参加了两期外圆功营，同时也参加成都线下实修沙龙的学习。 ...［阅读全文］

杨老师您好：      2024年一位学友姐姐向我推荐了线上吐气营，我就报名参加了，还买了老师的书如何安心如何空，走马观花的看了一遍看的似懂非懂，之后只要有线上营就报名参加，除非有2次因为外出时间冲突没有报名 报名参加吐气法初级训练营3.4.5.6.7.8期               吐气法中级训练营3期        ...［阅读全文］

2019年9月15日，我在网上搜索杨师的名字，找到实修世界这个网站，然后按部就班开始了这趟旅程。   这两天把之前写的报告和日记都翻了一下，原来我走过了那么长的一段旅程啊。   如今，人生已经发生了很多颠覆性的改变，无论是认知层面还是心层面，也包括生活本身。当中最惊喜的莫过于与我的“伐木累”又见面了，只可惜，如今，一个“无情”，另一个“无脑”，我在中间。...［阅读全文］