《密宗知识》专栏开设寄语   杨海鹰       大日如来禅法（毗卢禅）本质上是以密为根、禅净为方便的现代禅法体系。由于分享的潜在对象是在家的白衣众，所以不适合以传统密宗的方便来分享。因此，从一开始我们就是以显教的如来禅和净土作为主要的方便。不过这种选择并不排斥有密法因缘的行者借助密宗...［阅读全文］

    我们知道在密宗里头他是有一个叫辩经的这样一种方式，就是学生之间互相通过辩经的方式对经典至少是概念上能够有一个比较正确的或完整的一个认识，那这样的认知对他自己进行禅修的时候会有帮助。那么禅宗体系里头呢也有参禅的这样一种方式，或者就是斗机的这样一个方式。那么这基本上都是一对一的概念。     那我们这边呢，因为我们...［阅读全文］

禅吧网(www.chanbar.cn)是朋友们搞的一个面向普通大众的华语禅文化门户网站，旨在为对传统禅文化有兴趣、又不知从何入门的朋友，提供一个较为全面、客观、具有广泛参考性的信息平台，为他们今后深入其中创造一些基本条件。      作为一个门户网站，禅吧网汇集了禅文化各流派、世界各禅修名师的精彩开示，无论是传统文化的追随者，还是禅文化领域中...［阅读全文］

《实修世界》是分享生命实相原理、方法和路径的一个小世界，是探讨如何真修实证的交流平台。来到这里的所有人都只有一个目的，那就是如何真修实证生命实相。为了更好地利用这一平台辅助自己的修行，初访者可以先将本网站的几个栏目浏览一下，以期大致了解一下本平台的主要功能和推荐的修行方法。若有意，可进一步进入网站的“行人分享”栏目，逐一阅读各作者的...［阅读全文］

2024年加行2组一分组2026年1-2月作业   结合对“心流”的操作以及在这一过程中对主体的体会，总结自己1-3月的实修情况。 LuoPing   现在心流已成为常态，不需要去刻意操作。在流里，在状态，自然应对，有些时候是识去应对，识并没有化入流中，没有让流去应对。很多时候心并不能待在最深处，常常待在稍高一些的地方，生熟转换功夫需要持续做。 现在心可以在下面往上...［阅读全文］

2024年加行2组四分组2026年1-3月作业   结合对“心流”的操作以及在这一过程中对主体的体会，总结自己1-3月的实修情况。 ZhangDongping 对“心流”的操作应该是在这一个多月里才真正是明白的去操作。第一次体会到“心流”是在2022年自主健康日自主健康训练师见YHY老师，我问老师“心流”体会不到，到底是个啥？老师让我体会，真感受到了在中丹田下方有细细的往上的流动。老师说...［阅读全文］

             李莹申请正行位实修报告      我是李莹，女，58岁。从2022年3月开始进入毗卢禅修行。目前所处状态为“证入八识”，现申请正行位授权。 一、主要修行经历。    （一）缘起：大约在小学三年级，九、十岁的年纪，结缘了一本台湾的出版物，书名叫《做一个喜悦的人》，书中全是修禅的人物和故事，有很多...［阅读全文］

一、        因何选择毗卢禅体系？ 由于睡眠问题，2022年11月报名学习同有三和的线上课在家中医睡眠课,课上TBR老师提到了如何安心如何空和吐气法。从此结缘。陆续关注自主健康圆满养生、泰和屯、心缘心纪元等微信公众号。在微信公众号上读到练习吐气法改善了骨质疏松的文章。当时自己正处于绝经后体检报告骨密度断崖式下跌的时期。2023...［阅读全文］

1/31:晚上正躺，吐息法，胸腔腹腔不时发生一阵鸣响，排气也很多。后来额头中间感觉紧之后，中丹田到小腹感觉到清凉能量。后来整个腹部都感觉沉紧，并有些微发热。后来沉紧散去，只剩下丹田有气感。 2/1:晚上吐息法，左耳耳朵眼感觉堵塞的很紧，疏通了很久，大概2个多小时，然后突然那里很缓慢的疏通了，感觉头两次经络运行的时候有酸的感觉。 2/2:中午吐息法，感觉腹部两...［阅读全文］