《密宗知识》专栏开设寄语   杨海鹰       大日如来禅法（毗卢禅）本质上是以密为根、禅净为方便的现代禅法体系。由于分享的潜在对象是在家的白衣众，所以不适合以传统密宗的方便来分享。因此，从一开始我们就是以显教的如来禅和净土作为主要的方便。不过这种选择并不排斥有密法因缘的行者借助密宗...［阅读全文］

    我们知道在密宗里头他是有一个叫辩经的这样一种方式，就是学生之间互相通过辩经的方式对经典至少是概念上能够有一个比较正确的或完整的一个认识，那这样的认知对他自己进行禅修的时候会有帮助。那么禅宗体系里头呢也有参禅的这样一种方式，或者就是斗机的这样一个方式。那么这基本上都是一对一的概念。     那我们这边呢，因为我们...［阅读全文］

禅吧网(www.chanbar.cn)是朋友们搞的一个面向普通大众的华语禅文化门户网站，旨在为对传统禅文化有兴趣、又不知从何入门的朋友，提供一个较为全面、客观、具有广泛参考性的信息平台，为他们今后深入其中创造一些基本条件。      作为一个门户网站，禅吧网汇集了禅文化各流派、世界各禅修名师的精彩开示，无论是传统文化的追随者，还是禅文化领域中...［阅读全文］

《实修世界》是分享生命实相原理、方法和路径的一个小世界，是探讨如何真修实证的交流平台。来到这里的所有人都只有一个目的，那就是如何真修实证生命实相。为了更好地利用这一平台辅助自己的修行，初访者可以先将本网站的几个栏目浏览一下，以期大致了解一下本平台的主要功能和推荐的修行方法。若有意，可进一步进入网站的“行人分享”栏目，逐一阅读各作者的...［阅读全文］

如何学1阶6期1组结营总结 20260906 – 20260925   教练：LYR 助教：XM 学员：ZCC, JYA, FXM, WC, LX, LYR, BHP, WY, XZX, GHY, GY   ZCC (Zhong, ChenChen) 杭州，前行位1年 本次参加《如何学》，收获很大，能将教练的指点内化成对自己座上座下操作的指引。 1. 中丹田往内拱，不断深入 初期我主要用心力在中丹田“拱”通流质，现在基本“掉不下去”的操作是：意到气到...［阅读全文］

持咒1阶8期2组学员总结报告 教练：LT   LZ   学员：GYL  QB  ZMJ  WXL  QAL  ZS  AYL     Gao yan liang   (辽宁锦州  前行位1年） 我感觉这次我收获老大了，感谢教练组，还有各位师兄的陪伴，尤其是每次教练代练的时候，我特别喜欢。刚才教练带练心经的时候，我那个心说句实话还没出来，你让我去总...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 在一次回听LLH老师的讲座时，L老师提到了《如何安心如何空》这本书，从图书馆借来阅读，“体证”，这两个字是最触动我的。后来参加线上吐气营、外圆功营、ZH教练的线下实修营，能体的体证是最明显的，主体常常会被触动。因此，确定，毗卢禅体系正是我所需要的修行方法。 二、主要修行经历 2024年年底，开始参加线上初级吐气营，后来又参加了线上中...［阅读全文］

实修前行位申请报告 赵秀芬 2026年10月11日              一、因何选择毗卢禅体系            本人退休后，开始关注自身和身边人的健康问题，于是选择了学习中医，先上了两年厚朴筑基班，2024年10月成为三和书院同有班的学生，同时学习了大量中医外治法。在三和书院的学习书单中，有《如何安心如何空》这...［阅读全文］

吐气打坐营一阶11期1组学员学习总结   督导：LMH 教练：LYH、WK、CXH 学员（7）:ZF,XJY,ZSX，CZY，ZAJ,PNH,HJ   一、学员总结 1、ZF（ZuoFang,实修10天，前行位) 首先根据早上一座的内容总结一下我的收获。 最先放松的四个动作（金刚坐，蝴蝶式，望月式，晃海）对身体放松及上坐很有帮助。 外圆功静练：我是在开营前开始练的，WK教练带练后才发现自己一些动作是理...［阅读全文］