早起打坐,只坚持了36分钟.没熬过去.现在打坐已不太关注用心了,只想着疼来,去熬腿.把时间作为衡量标准. 收功10分钟.每次收功是如此做的:按摩手脚,敲打腿疼的地方(大腿外侧至臀部),双手搓热后搓头面,依次按摩头部穴位.揉肚子. 白天走路,觉得双腿轻不少.平时感觉身上体内有堵塞点.打坐中未有特殊处理. 另,有时打坐,若腰不直则不舒服,自然就很挺拔.而最近感觉一直略...［阅读全文］

释迦穆尼成佛后说“奇哉，众生皆有佛性，只因颠倒妄想不能证得”。佛告诉我们一个事实——我们本来是佛，或更绝对的说，一切众生本来皆是佛。对这个事实，我们能“信”吗？就好像地球围绕太阳转，这是个事实，但人类一直不知道，还将发现这个事实的哥白尼处死。我们学佛，首先就是要确定无疑的坚持对这个事实的“信”。如果没有...［阅读全文］

自画像 昨天和一位师兄聊工作，说到对我以前的印像和现在的印像，打了个比喻，非常幽默，但是非常准确： 以前的我，上身穿着笔挺帅气的西装，下着破旧的短裤，脚踏一双拖鞋，站在高高的山上，眼睛有神地望着远方，心里充满大想法，认为自己振臂一呼就能收到很好的效果(实则不然)； 现在的我，上身穿着长袖运动服，下着运动长裤，脚蹬一双登山鞋，正走在登山的路上...［阅读全文］

    杨师及诸位同修好，一段时间以来，后学打坐时一直在念诵心经，近几日才感觉到念经时有能量（表达时不知用能量好还是用能体好？）在流动，能量大概从合十的手掌根部起，顺着手指向上走。目前只是感觉到能量在手掌的部位流动，还没感觉到能量在身体内部流动。以后打坐时是不管能量的流动只管诵经呢？还是一边诵经一边关注能量的流动呢？感恩杨师及诸佛菩...［阅读全文］

藕益大师说过，身边的每一个人和事都是佛菩萨为度我们而显的像。   当我用这样一种视角来看身边的人和事时，一切好像变得清晰了，也不会太在意别人怎么样，因为别人是佛菩萨，在度我们。我们学佛的人经常会对身边不学佛的人觉得很着急，我们经常会着急地觉得他/她怎么还不开始学佛，再等就来不及了，人生无常啊等等。对同修，也会觉得他/她的见解为什么不如自...［阅读全文］