顶礼老师！  最近身心状态有一个比较大的变化，感恩老师佛菩萨慈悲加持！现汇报如下：  1、前一阵的状态很难熬。前一段时间，自己的身心状态感觉很糟糕！主要是，身体特别无力，头脑昏沉，心里的习气种子翻腾的厉害，一些欲望特别强烈，心力又特别弱，面对一些欲望和烦恼，自己不能做主，只能“随波逐流”，然后，又自己批评自...［阅读全文］

对流的认识：    上周在小组讨论里把我的操作心得与大家分享，几位前辈师兄给予了肯定，但我还是挺纠结的，不知道对不对，家兄建议我把心得发到实修世界里来让杨师和前辈们指导。所以，我尽力描述，希望能获得杨师和前辈们的指导。 我对流的认识主要指气流、音流、能流、法流：   气流指的是呼吸之间的身体内外的流动气息；音流是指持咒时...［阅读全文］

         杨师在近期对我的指导谈话过程中谈到了吃荤与吃素的问题，我认为这应该也是个大家普遍关心的问题，故整理出来并请杨师审定后，发出来供大家学习。感恩老师。   生：老师，想请您讲讲吃荤和吃素的问题。 杨师：它们和喝酒喝茶是一个概念。酒类似肉或荤的东西，粗浊但劲儿大，茶和蔬菜一样，轻柔但层次更好，所以最重要...［阅读全文］

  1:自性心相的体察。          通过对境的不断返观持续向后台退，退到退无可退处，放下一切，舍身一跳，蓦然之间，心灵脱落(心有一种与一切脱开的感受)，进入到“空灵”之中，心溶入空，心空化一，无形无迹，自由自在。这就是心空到“极点”的初始感受。(这时喜悦无量，才对修行有了初步信心)。        &nb...［阅读全文］

                                  作者： 如是 听说在离我家非常近的地方，有个孤独症服务中心，参与公益一段时间的我顿时感觉热血沸腾，心想一定得去那里参观学习，最重要的是做做志愿者，我还真没有身体力行的为那些弱势群体做过什么呢。   到了那里，才知道这...［阅读全文］