吐气打坐实训营10期和心流实训营1期开营通知，详情请移步《现下实修》-《现下实修公告》。 ［阅读全文］

五一假期，我有幸参与禅文化自主健康实修营，4天3夜的时光，从吐气实操到深度持咒，从游戏觉察到发愿践行，每一个环节都在叩击心灵、疏通能量，每一次体验都在唤醒本真、明晰方向。这段沉浸式的修习，不仅是身体的舒展与能量的调和，更是一场心灵的洗礼与生命的觉醒，让我在觉察中疗愈，在践行中成长，收获了远超预期的感悟与力量。 实修之初，吐气法的练习便让我与自...［阅读全文］

《持咒1阶》7期、《持咒2期》4期、《心流营》2期实训营报名详情与链接请移步《线下实修》-《线下实修公告》栏目。 ［阅读全文］

毗卢禅修行阶段性成果汇报 从零到内明，两年实证路 缘起 2024年4月，因身体原因第一次参加XZR老师线下吐气课，两天。之前零基础。 回来后每天打坐，10~30分钟。身体发热，但干烧，不出汗。这种状态持续了大半年。 深入 2024年12月，参加XZR老师六天线下课，完整学习了毗卢禅体系。课程中第一次体证到心能发露，但不明白是什么意思。 回来后每天一座，每座一小时左右。座上...［阅读全文］

近日，实修世界推出了一个新栏目《AI看实修》，位于《内部分享》栏目内的最下方。 这个专栏将以AI的视角和资源，对行者们可能关注但限于各种条件不易深入了解的领域，或一些传统宗教内容和概念，进行相对客观而理性的介绍、比较或探讨，以期为有兴趣的行者提供另类的知识体系。同时，也为未来AI技术用于实修辅助体系的可能性做一些前期的技术储备。 专栏内容将...［阅读全文］