去年和今年，我在操作上可以说是有着比较明显的变化。 在去年，每日的操作就是打坐和持咒。打坐的时候按着顺序持准提咒、阿弥陀佛咒和心经。平日里则是时时刻刻持心经。甚至有时晚上持心经入睡，醒来发现自己还持着心经。 在那时，我还没办法像现在这样，能够做到每晚只需要两到三个小时的睡眠时间。那时我大概每晚睡眠时间五六个小时，而在今...［阅读全文］

  去年龙山会议之后，我碰到一个问题：自己身心在加持下呈现一种状态，平时又是另外一种常态，两者相差较大，其实这也是我过往修行中一直存在而没有解决的问题。 一、生命常态及其转化 所谓生命常态今天来看就是个体生命在这个当下主体、肉体、能体包括业力经历、社会角色、因缘环境等综合状况的呈现，是主体与多种因素交织在一起相互影响形成的一种动态平...［阅读全文］

    坐在桌前，想起《别闹了，费曼先生》书中有段描述，讲一只小蚂蚁找食物，弯来拐去到处走，终于找到食物了，就赶紧回去找同伴来搬，回去的路尽管还是有些弯弯曲曲，比起前面弯来拐去的路径显然是直接多了，等找到同伴一起来搬食物后，这群小蚂蚁整体走出的路径会越来越“直”，越来越符合最优路径。此时此刻，想起过往两年来走过的修行路，心...［阅读全文］

（一）主要修行经历1 缘起    我是70年代末的人，从小心就比较柔软，看不得人受苦，看电视看书时很容易被其中的情节带动落泪，因此也就升起一种帮助别人的意识，从小读书一直考虑的问题也是怎么样帮助别人。小时候也大病过几次，在死亡边缘徘徊。身体状态一直不太好。到了后来求学和工作不太顺利，加上家里父亲那时候也生意没做好，导致很艰难，这个帮助别人...［阅读全文］

我是王悦西，从2017年11月开始跟随QF老师修行，目前所处状态为“破第六识”，现申请加行阶位的授权。 一．主要修行经历 我是在2013年年底因为生重病接触到佛法，2014年结缘了索朗儒真上师，每天背诵百字明、莲花生大师心咒、金刚萨陀咒，2015年皈依了尼玛降称仁波切，修诵了七亿观音六字真言，大圆满隆钦宁提前行法，每天基本保持2小时打坐，诵读《金刚经》、《楞严咒》一年...［阅读全文］