2025年10月28日，吐气打坐营6期实训营工作已结束、持诵1阶5期（下）实训营工作结束。即将2025年11月9日同时开启吐气打坐营7期实训营（3组，已截止报名）、持诵2阶1期（4组）实训营（即将开启报名）。吐气打坐营8期的报名链接开启。 1.持诵2阶1期实训营 开营日期：2025年11月9日至11月29日 招生人数：32人，分4组，额满截止。 报名链接：https://www.wjx.top/vm/e8...［阅读全文］

25年9月16日，晨起一坐，坐后特别困，睡得很沉，直接睡到大中午，后面就很散，早上起不来，晚上睡不着，身上各种疼，心里想打坐，实际就是打不了，偶尔能打，流泪，蚀得脸生疼，难受归难受，日常还是在状态的，就是能明白自己当下那个习性，骂人那也是明明白白地骂，而且骂完就放下了； 对于自己坚持不了每日一坐这事儿，心里很稳，觉得我清理完这波出来的东西，肯定会打坐...［阅读全文］

我的自主健康家庭                        ——Guojihong   我的家庭，从接触自主健康到践行自主健康到享受自主健康带来的身心改变，算算到今年是第7个年头了。 我是GJH，是一名大健康创业者，也是一名自主健康训练师。2016年因为父亲身体健康问...［阅读全文］

本文是26年4月17日LW,LHao,LY,LHang见首行先生时部分录音整理，经首行先生校改。   师：比如说我们讲如来心泉，对吧？如果你的中丹田那真有了，那你就知道它就是这个，就对上的呀，没有的就是没有了。我们说是如来（心泉）那个源，这个叫就是冒泡泡，对吧？这是一个概念，力量再大一点就可以变成一个喷泉，那不同程度心流就这么出来的呀。能冒泡之前那就叫...［阅读全文］

自性之相应和相印 从2021年5月开始进入毗卢禅体系修行迄今恰好五年整，从最初的懵懂，始终处于松散状态：想起来打坐，想起来看看书，想起来感知下自己是否在状态，并没有把修行这件事放在生命排序中第一位。于2025年2月份感受到内心的涌动见了老师，才很汗颜自己见地的不清和功夫的不足，从此成了排序第一的要事。随着见地的清晰和不断踏实做功夫，在2026年5月再见到老师时...［阅读全文］