对修行中“不管不顾〞的体验      在一次学习分享中LZ师兄提到，她为了彻底的放开自己在持咒过程中大声的不管不顾的持咒过程，很有启发，就回顾和体验了自己是如何对待这个事的。        修行中的不管不顾其是就将自己交付出去和在状态的另说：在现实生活中我们从小被贯输了太多的不能这样，不能那样的做人警言:"乖，...［阅读全文］

               老师好，我叫LYJ, 从2019年初接触到《如何安心如何空》开始吐气、持咒的练习， 2020年2月加入前行位线下实修小组正式开始毗卢禅的修习，至今已经五年了。对于目前所处状态自己贴的标签是证入八识，现申请正行位阶位的授权。          因为身体的原因，我从小几乎每个月都会生病，参加工作...［阅读全文］

2023年实修报告                  一、2023年修行经历 ü 6月中旬参加了自主健康之《黄帝内经》学与用夏至体验营； ü 6月底由LH师兄引领进入实修小组并通过了前行位申请； ü 10月15日跟随前行位小组师兄们北京面见y老师； ü 每日晨起打坐、吐气、持咒、收功打卡； ü&n...［阅读全文］

    自2021年5月份进入毗卢禅体系修行体证至今已近三年。     在这近三年时间里，由起初对毗卢禅体系模糊，到对毗卢禅体系有了系统的了解，并通过体系的核心思想和框架来实修。之前经常挂嘴边“认识自己”粗糙的概念理解，到逐渐更精微的感知主体、能体、肉体，以及之间的层层变化，关注重点如何一步步转移，转移的过程发生了什么，然后在逐渐清晰过程中...［阅读全文］

年总结报告2024年2月23日写完，2024年3月5日修改 2022年10月7日经NC师兄接触并共修，2023年10月13通过前行位申请。 最近早上功课：坐姿或散盘三皈依后吐气约20分钟。准提30分钟，净土15分钟，心经15-20分钟。收功15-25分钟。偶尔双盘20分钟。 这次尝试按前行九课第三课内容写总结：在日常应对中觉察自己面对不同事件（逆，顺境）时的反应； 一，对修行目标的认识的变化：最...［阅读全文］