主教练：LYR，教练: ZY，助教: KQ 学员：ZJH、LHX、LBJ、YYF、ZH、DQX、BAX、WBJ   ZJH学习总结： 一、持咒体验与收获 自然与专注：在实训营中，我逐渐体会到持咒的核心在于保持自然和专注。我不再刻意追求体验或轨迹，而是放松身心，专注于操作本身。这种自然的持咒方式让我感受到了更大的收获。 身心放松：通过三周的持咒练习，我的身心逐渐从紧绷的状态转变为松软的...［阅读全文］

                                             正行位修行申请 我是赵维钧，从2023年04月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为证入八识...［阅读全文］

    虽然至今和孔见老师素未谋面，但在《如何安心如何空》的第一、二版序里见过他的文章《直入千山万山去》。喜欢他的博学和直陈的风格。这不，哪怕远隔千里，隔着屏幕听着他的网课，我也有种豁然开朗、春风拂面的感觉。       孔见老师三天的线上课体量非常大，其中《中华文化法脉源流》道明了神本主义与人本主义本质的不同。由此可见，...［阅读全文］

1程雪梅作业 作业题：“心流”开启的基本原理是什么？ 你是怎样进行操作的？现量描述自己的状态。 “心流”是持续地以中丹田内在深处为源，沿人体中脉从下往上流动的“心能”所形成的能量流。 “心能”特指人体中丹田（膻中） 深处 由内往外、从下往上产生的能量。持咒，尤其是合掌状态下持《心经》可以有助于“心能”的产生或强化。 《“心流”的相关解析》里这样描述“心流”的基本原理...［阅读全文］

这次很幸运的成为持咒三期五组带练教练，和同修们一起共渡28天学习成长美好时光。能够有这样的机会给到我，我觉得最大的收获就是我自己。接下来，细数一下收获吧。 一是对持咒原理的进一步清晰。比较明显的是HS教练那天带我们那个组的时候，在场里面，她带学员时说：一个字一个字慢下来，软下来，心跟咒在一起，然后她一遍遍示范，就在那个情境下似乎看到了这个实相，平时持...［阅读全文］