实修报告： 在接触YHY老师的方法之前，有过禅修的体验，那时候总是困扰于妄念纷飞，无法安坐，打坐真的是在熬时间，打完坐也因为念头太多感到很沮丧。 2017年12月30日开始，用杨师的方法修行， 在HQF老师的指导下，从吐气法和持咒打坐开始，第一次打坐就很有感受， 排寒，发热，念头少，专注力提高， 内心非常欣喜。 开始20天的实修，前半个月的修行都是在美国的一路...［阅读全文］

                          实修报告     自2017年11月7日，在XT师兄的邀请下我参加了深圳的实修小组。虽说是参与线下启发师兄的共休，也参加线上讨论，但是在最初的几次我可以说是去凑凑热闹而已，在家该干嘛还是干嘛，杨...［阅读全文］

       2018年3月25日，由裴海峰组织一起去参拜杨师，纠正了打坐吐气的一些错误的动作。对修行方面有了新的认识，以前总去寻找外在的境界，没关注自己的主体在哪里，昨天听杨师教导一切都从当下开始，当下是什么状态就是什么状态，禅修时的状态不是自己的，只是被加持出来的而已，不属于自己的现实状态。杨师讲的在状态里别出来印象挺深刻的，以前都是...［阅读全文］

缘起：因自己体虚加上劳累过度，因为心脏性短暂性供血不足昏厥了两次。因缘巧合，WXT师兄带我加入了实修小组，并推荐我每天食用早餐粉。 过程：自己是个潮汕人，潮汕人重男轻女比较严重，加上自己家族的原因，所以，打小自己性格就很要强，想证明自己比家里的哥哥弟弟强，想证明自己比男孩纸强，想通过证明去得到自己渴望得到的父母的爱，理想中“公平的爱”。所以一直以来自...［阅读全文］

    有过破六识的状态，都是师兄帮助的，希望从新通过各位辅导员的帮助，一步一步脚踏实地修行下去，早日见性，证得自性，感恩所有师兄们的付出。 ［阅读全文］