如何学2期8组CCF总结 经过这三周HS教练领学如何用心读书、如何去"感"、如何去操作的学习，我都很受益，收获也挺大的。具体的收获有如下几点： 第一点：平时在读书或持咒操作过程中，中丹田是涌动的、流动的、内外贯通的一个状态。但让我表达、描述状态的时侯，我往往是说着说着不知不觉就起来了，离开了本位，跑上头了，不在状态了而不自知。HS教练对这一...［阅读全文］

  毗卢禅教研组拟不定期为各位行者答疑，最近向实修前行位征集关于实修中存在的问题，反馈比较多，为更充分解答，拟分成两次答疑。具体内容请移步“线下实修”-“线下实修公告”栏目。 ［阅读全文］

尊敬的YS,HS師兄 懷著無比感恩，殊勝和忐忑的心情，嘗試梳理這段時間的修行成果。在恩師和佛菩薩的指引下，自己的狀態是整體地持續提升，提升的速度也是加快的。此前一直在待“質的飛越”為一個評判標準，現在回看每個看似“細小”的變化，對自己來說都是一個“質的飛越”。 日常秒秒之間的行住坐臥，當意識起或未起時，自己可以尝试更細微地分別這個狀態。打坐時，可以持續在...［阅读全文］

如何学收获 李伏2024.08.23 加入毗卢禅前行位快一年了，近期的操作好像进入到了一个瓶颈。心中一直在期盼有个老师能辅导一下，FPS的关照秒秒就来了，给我送来了如何学体验营，给了我进步的机会。以下针对这一个月的学习与收获总结一下。 首先讲讲读书。不知不觉已经坚持读书快10个月了，从最初的声音是从嗓子眼发声，说话声音小无力，到慢慢的声音中气足了很多，...［阅读全文］

      参加21天《如何学》训练营，自己有很多收获，总结如下：       首先是读Y老师的书和相关文章方面：以前自己比较重视操作，从打坐吐气持咒及外圆功静练，五年来除因病停过3天外天天操作，外圆功也经常操作，但在读书方面比较差，只是大组小组等共修学习时才读，在训练营一开始ZH教练就发了读书打卡建议，HS教练提醒说把《如何学》...［阅读全文］