1.2025年4月5日，吐气打坐营4期（2组）和持咒1阶4期（4组）实训营完成训练，目前已完成学习总结和考核。目前2024年报名学习的学员已经全部完成实训。 2.2025年5月，实训营计划开展如何学第5期、吐气打坐营第5期、持咒1阶第5期线上实训。其中，持咒1阶5期主要安排2025年1月以来报名的学员。 3.为提高实训的学习效果，让基本功更扎实，持咒1阶实训营将优化...［阅读全文］

实训营发布了《实训营工作简报&实训报名链接》，详情请移步“线下实修”-“线下实修公告”栏目。 ［阅读全文］

一、认识修行 2024年3月15日，申请了前行位。此后，陆续参加了吐气营和持咒营，坚持每天吐气持咒操作，并把这些操作融入到日常生活和工作中，也反复学习了《如何安心如何空》，在修行的每个阶段，都能从书里找到答案 二、修行学习经历 第一个阶段，破第六识 进入前行位后，知道了用心和用脑的区别，这个阶段最简单的表达就是可以自如的停止思考（不用脑），这个阶段持续了差...［阅读全文］

《如何学》第四期实修训练营开营通知   一. 第四期开营时间：    2025年5月11日至5月31日 二. 学习目标 毗卢禅系列实修训练营，通过现量的、“体验式学习”方法，帮助行者“在身心上体证”毗卢禅的实修内容，帮助行者找到“自己的感和方便”，形成一以贯之的长期操作习惯，实现主体的重...［阅读全文］

第四期《如何学》开营时间为2025年5月11日至5月31日 ，详细内容和报名链接请移步《线下实修》-《线下实修公告》栏目。 ［阅读全文］