问：打坐时没有大汗淋漓的情况，只是头部微微出汗，全身有一点热。是不是没坐透的情况？ 答：打坐时没有大汗淋漓的情况，只是头部微微出汗，全身有一点热，是不是没坐透。就这个坐透和没坐透，它不是用出汗多少来作为标准的。因为出汗这个事它跟季节有关系，你夏天打坐的时候，你可能汗就会更多一些。还有，它跟你在修行的不同阶段的身体状况也有关系。随着你有一段时...［阅读全文］

问：打坐时中丹田处感受到像块像有块石头，体会不到能量空间 答：先看一下，中丹田处感受到有块石头，体会不到能量空间。这个是正常的，因为每个人的情况不一样。所谓的能量空间，就是你长期手合掌，持心经，慢慢的经过大量的练习以后，有一天能够“心能发露”，从中丹田拱出一方能量空间，然后能量空间有一天又能够打开，外化出来，形成流，叫心流。这...［阅读全文］

       我是ZW，从2022年11月开始按照毗卢禅实修体系的方法修行，目前所处的状态为大部分时间都是用心的状态，有过破七知八的体验，但不能稳定，现申请加行位阶位的授权。 一、主要修行经历       我爱人LYS2021年开始按照毗卢禅实修体系修行，在他的影响下，我选择了毗卢禅体系。2022年11月，我参加了ZRS老师的女性身心养护营，对自主...［阅读全文］

详情请见《线下实修公告》栏目。 ［阅读全文］

一阶讲师助理考核报名   一、报名须知 为了使毗卢禅实修体系的原理学习与辅导更好的落地，实修世界在“实修网课”栏目中推出了分阶的“专题讲座”视频，以及配套的“推荐阅读材料”、“学习重难点”和“讲师（讲师助理）考核要求”。其中，进行讲师（讲师助理）资质的考核既是希望以此方式帮助行者内化...［阅读全文］