老师您好:          我是一名来自西安的学生，在2020年参加国学传播学习班时首次接触到自主健康理论和吐气法，但是当时并没有开始练习，直到当年12月参加了自主健康内经体验营时，感觉身心都受到了一次全新体验的洗礼后，才一步步深入了解三位一体、自主健康的理念，走上实证实修的道路。        理论学习方面: 2021年...［阅读全文］

2022年前行4组 八月集中学习讨论内容汇总   学习主题：认识和表达自己的状态 讨论时间：2022年8月27日星期六 参加人员：YJ   LXW   ZLZ   RXM   WB   ZL   ZH   ZWQ   LL  CLW   WZ   LQ   CLW部分：   ZLZ: 经过一个月的学习。我们对前行为网课...［阅读全文］

2022加行位辅导员研习第2+3组前行位第五课 分享及讨论记录          ——吐气法 第二小组： SD、XB、YY、GHR 第三小组： LZQ、LQ、LML、HYH 时间：2022年8月9日下午   第一部分  LML分享 各位师兄、各位老师，大家下午好，今天先由我，然后再由SD来分享前行位的第五课——吐气法。刚才我们在开始之前先吐了一...［阅读全文］

YS-作业： 1 体会日常生活中的脑袋上纠结和“心”上纠结的差别      脑袋上的纠结很容易起分别，然后各种情绪都会不受控制地爆发到别人身上，有欢喜的，愤怒的，鄙视的，傲慢的等等，同时自己的脑袋也是嗡嗡的，情绪发出来之后才知道自己刚才的样子。      心上的纠结也一样起各种情绪，但是在情绪起来的时候，自己是明明白白地知道...［阅读全文］

七月三日有一个比较大的变化，我按照时间顺序进行了记录，现在把这两个月变化的具体过程进行一个报告。 2022.07.03     七月三日下午七点半左右，心里突然出现了母亲的身影，这是母亲离世后第二次思念母亲。我一边持九字真言，一边在想是否什么时候写一篇关于母亲的文章，然后心底深处出现了一个声音：孩子，该回家了！这是2年前见老师时，当时说到关于“孤单”的感...［阅读全文］