老师：        修行走到2022年，已是第五个年头，回顾这么多年来，从一开始LBJ师兄引我进门，到第一次去XZR、XY师兄的家里，到见到HQF师兄，到进入WXT、XY师兄们带的深圳女子组，到现在夏姐带的开心组，YJJ师兄带的加行组，到最近两年会时不时去LJ、ZM师兄的包子铺等等，这一路上以来，受到很多师兄们的关爱、指引、加持，才让自己的修行路走得踏实而顺...［阅读全文］

  YJJ: 我们加行组的学习如果模仿前行组的那个模式的话，前行组主要的目标就是破六证七，我觉得加行组很重要的一个目标就是证入八识。有心流这个概念之后，老师说六、七、八就不用管了，在流里面重重深入就行了。但是在练习的过程中，我们时不时的去看一看主体，就是作用中体会作用的主体，有利于提高我们的觉察力，到后面对自性的体认会更有利一些。因此我们加行组还...［阅读全文］

2022年4月讲解外圆功和外圆功静练总结 最近周五读书群重装开业，ZH师兄到处招兵买马迅速从八九个人六七杆枪扩充到28个人，有自主健康阶段的，前行位的，加行位，还有个正行位师兄在坐镇。 机缘巧合下，响应教研组加行位第二轮学习要求，教学相长。我们组先从我讲外圆功和外圆功静练开始。 外圆功和外圆功静练的自我学习 外圆功2018年学习开始，断断续续练习，到2021年秋天WF...［阅读全文］

       本来想过几天再写这个月的报告，可是昨晚的状态比较有意思怕时间长了忘，所以今天赶紧写了。同时有几个问题请老师开示。        平常晚上一般是先练外圆功然后打坐，昨天因为晚上学习没有练直接打坐的，上坐已经快十一点了。晚上因为和孩子一起打坐，我们都是先单盘吐气10分钟，然后上个25分钟的铃双盘持咒，铃响再持心经三...［阅读全文］

自2021年12月8日申请加行位后，到现在，5个月的时间，感觉自己的变化挺大的，特把过程中一些关键点记录下来，想做个阶段性总结，向老师汇报汇报，请老师给予指导。 以下是过程中的记录： 2021-12-11 在LJ师兄的包子铺，师兄们在交流，我就坐在那里，把心放下来，起了一念：我就缴械了。于是，我也不持咒了，让“我”歇下来，歇下来的同时，我说我睡一觉吧，发现其实根本没法入...［阅读全文］