一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 我自己注册过，也做过一段时间的吐气打卡，但后续就中断了。 二．请详述您对人体构成的认识： 之前也偶或吐气，只要想起来，就吐气。也参加过冯志涛老师讲解的吐气法课程。但只是停留在自我理解和间断式践行的状态。 关于打坐，之前施丹和书玲都和我说过。我从2021年大约4月左右开始打坐，参照咱们的打坐视频。之前打坐...［阅读全文］

                                修行报告         我是成都王真，从2019年四月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破六识，现申请加行位的授权。     学西医临床医学专业毕业，多年生活压力，生意忙碌，长期失眠，曾患轻度抑郁症，知道西医无治，一直都...［阅读全文］

  2020年10月3日、12月21日，2021年2月、3月、4月、5月、12月参加了自主健康《内经》学与用体验营，一共七次学习，培训老师是YBY老师。学习吐气法，外圆功，三位一体的人体观，影响健康的因素，生命实相观，用心和用脑的区别等等，回到家天天操作。身体素质明显改善，鼻咽癌EB病毒生化指标（无药可治）基本正常，排寒效果明显。     主体：用脑还是用心...［阅读全文］

2021年12月12日的正行位学习，让我看清了之前的状态，找到了新的方向，这里就说说我的认识，请老师指教。 1、相应 “相应”的“本”或“根”或“起处”就是“它”了。“相应”是一种真实的“自感”，是“它”的“作用”。这里的“自感”意思是：能产生相应的源头，和自己的心“相应”。 就是说，心会知道它从哪里来，它的本、根、起处、源头。心是怎么知道的呢，在用心的过程中，所以就又回到老师...［阅读全文］

WT年度实修小结（2020年8月—2021年12月）            距离上次提交实修报告又有一年多的时间了，回顾这一年多的实修感受，总体的感觉是稳步前进。       主要的变化是：        一、坚持操作的基础上，对于原理更加清晰，这个归功于助理辅导员的工作，也感受到老师让我们进入加行位后仍然需要担任辅导员...［阅读全文］