1、ＨＹ   一、收功的作用和原理是什么？你是怎样进行操作的？谈一谈自己的真实体验。 收功是打坐练习流程中最后一个环节,也是提高打坐效能,降低打坐负面影响的重要步骤,习练者一定要给于这一步操作充分的重视,如果时间不充裕,宁可减少打坐的时间,也要把收功的动作作透做好.因为打坐以后很多身上的垃圾都被排到身体的末梢,如果要靠功夫再往外排,...［阅读全文］

实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？ 2012年通过工作认识刘航师兄，当时师兄给推荐了第一版《如何安心如何空》，没有修行基础，看第一版的内容有些吃力，但无意间发现第一版中有实操方面的讲解（内圆功），第一次练习了大概五六遍，身体上有所感受，因此对此体系有了兴趣及信心，打算在这个体系下一直坚持下去。 二、主要修行经历 从2012年认识刘航师兄并操作内圆功后...［阅读全文］

2022年加行辅导员研习第2+3组 前行位第四课共修试讲 第二小组：SD、ZQJ、XB、YY、WY 第三小组：LZQ、XHR、LQ、LML、HYH 时间：2022年7月12日下午 分享人：LQ（线下）、YY（线上） 第一部分  LQ分享 LQ：各位师兄下午好，今天分享前行位网课第四课的外圆功，形式是线上跟YY师兄联动，我分享前半部分的课程，就是前段时间给大家发群里的一个课件的这样的准备，然后Y...［阅读全文］

前行位学习申请报告 SHX 最早接触我们这个体系是刚进入三和书院的第一年（2016年），YBY老师给我们分享了一次如何用心和用脑，后来是在第一届医道传承的大课上L老师给分享了吐气法的具体操作，刚开始每天早晚各坚持吐气15分钟左右，有时候在工作期间想起来也会做吐气法的练习和持咒（南无阿弥陀佛），在坚持的那一段时间里，大概有一年多的时间，感觉身心发生了很大的变化。...［阅读全文］

一、经历过程 从去年辞职后隐隐感受自己的身体状态不是特别好，容易犯困，精力不足，很多时候是靠着意志力和心力应事，在一次与同修交流中了解到她参加体验营后身体有所改善，于是就报了名参加了大暑营，在开了两次膀胱经后，觉得肉体很长时间没有这么轻松、舒服了，但除此之外没有其他变化。直到在快结营时，BY老师点名挨个上台分享时，当我说到自己与外界一直是隔着的时（...［阅读全文］