学习内容：破六识 主持人：YZZ   YZZ:各位师兄晚上好，今晚咱们是咱们小组第十次学习。讨论主题为：破六识。 LMH:是否先持一遍心经进入状态。 YZZ:好的，我们先来一遍心经。 YZZ:目前收到的学习体会有4份，我们按顺序来先学习，其他师兄来不及提交可以边学习边提交。 YZZ:我们先来学习W师兄的学习体会 第十次学习作业–WZH     意识实际上是第七...［阅读全文］

我是王波，从2018年3月5日开始打坐。 一、主要修行经历         打坐之前练习过站桩八个月。 二、目前的正量         1、打坐          每日60～90分钟，双盘          2、吐气          每日随时想起时练习           3、...［阅读全文］

2018前行11组线上学习 时间：2019年3月2日     LH8:00现在学习开始，大家共同持心经，8分钟  LH8:10好啦，今晚学习正式开始。  LH8:10首先请@ZYR师兄发言  ZYR8:10好的  ZYR8:11 1、利用能体与肉体的这种对应关系，可以通过调整肉体的状态（松或紧）变化和提高肉体的觉察能力两个方面，来体认能体。修行不在外缘，实在自身。自身福德不够，即...［阅读全文］

    2018年4月25日，yhy老师深圳交流之后体会到一种依空而起的状态，当时以为这就是“见性”，同时伴随这种状态而起的有一个“我”，这个“我”的存在让原来的生活开始变的处处不顺心，不舒服，感觉自己与世界是隔离的，自此开始有了对中丹田的感受，对中丹田的堵、痛、不适开始关注。     2018年5月6日，cyh老师的...［阅读全文］

加行二组2018.12.31 线下交流   WYX：自从上次11月3日小组学习后，我认为现在好像进入流的更深了，最近的变化是持咒时流的起点从中丹田往下拉了一些，就是命门对着上面的位置，现在每次持咒，呈现的现象就是起点那个位置就像潮水一样涌动，由下往外、往上涌，感觉流的不像以前那样大、粗壮，比较细密、绵柔，似绵绵若存的感觉，力量也小了些，而且感觉流到了一定的...［阅读全文］