实修报告 我是姜杉，从2024年4月正式开始跟随杨老师修行（2024年4月20日，开始持咒吐气，每日不辍；2025年4月申请前行位后，持咒吐气打坐每日不辍）。 上一次阶位申请是2025年4月，目前所处状态为破七知八。 现申请正行位阶位的授权。 一、主要修行经历 第一部分，正式学习大日如来禅法之前的修行经历： 之前没有经历过特定修行方法；2021年，因为意外离世的母亲，诵读地藏...［阅读全文］

实修报告       一、因何选择毗卢禅体系？       首先是通过这一年的自主健康学习和操作，自我身心都得到了很大的改善。入睡不困难了，情绪波动不大了，能够和家人和谐相处，身体也不紧张了。特别是跟yby老师学习了自主健康训练师课程后，对毗卢禅体系有了进一步了解，使我对生命有了全新的认识。其次是毗卢禅体系适合在家修行。最后也是最重...［阅读全文］

2024加行第1组作业汇总（2026年4月） 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZH、SM 分享人：ZJ、ZML、HY、HJJ、GJJ、ZZQ、HXJ、LHQ、ZSH、WXX、LJ、QB、DX、PHZ、ZTY（15人 按分享顺序）   本期学习作业题： 1.总结自身修习以来借助的各种操作或方便，以及对下阶段自身修证指导的重要意义？ 2.对自身“心流”的在状态进行现量描述，并用原理指导如何实现重重深入？   第一...［阅读全文］

        老师好，我是张新慧，从2024年5月开始进入毗卢禅体系修行，目前所处状态为破六证七，现申请加行阶位的授权。 一．主要修行经历 1、佛缘          从小受母亲影响，自己很信佛。母亲是一名皈依佛教信徒，每天在家都有功课，逢年过节都去寺院烧香拜佛。在这种氛围熏陶下，小时候我虽然不懂经文，但内心很信佛。很喜欢...［阅读全文］

老师好：我今年37岁，男，黑龙江绥化人，从小到大体质就不是特别好，总觉得身体有各种不舒服，寻求中医西医无果后，我开始寻找中医养生方法，尝试过跑步、八段锦、金刚功等等，收效甚微。 在2023年偶然的一个机会接触到同有三和，我报名了三和生命学堂，课程里面讲到了吐气法，当时说这个吐气法的好处是层层深入的疏通我们的身体，我开始操作起来，由于没有老师指导，开始的...［阅读全文］