吐气打坐营一阶六期2组学员总结   督导：XM 教练：LZ、LYH 小组学员的姓名：WW、CYM、LDS、ZXX、ZZJ、DXH、YLF、LTG、DYY、GY   学员总结： 一、WW的结营总结： 参加这次吐气打坐营，我主要的收获有以下三个方面： 1、基本掌握了吐气的方法 我开始练习毗卢禅是直接从打坐持咒开始的，吐气的方法一直没有练到位。这次通过看导学，师兄们的带练，包括每日的打卡，对...［阅读全文］

一  明心见性：去年和今年所见有何不同，明了什么心，见了什么性    修行以来，对于明心见性经历了几个阶段： 1、原理不明，一直以为我只需要好好操作，去净土就行了，明心见性是件很高级很难的事，我够不着，旁观和随喜其他师兄就可以了（2010-2022） 2、明理后，知道见性才是修行的基础和开始，否则都是在自心的层面上玩，还是在无明的层...［阅读全文］

在辅导工作中，常常可以看到不同行者身上有僵、呆、蒙、凝、紧、聚等各种不同的身心状态，这些状态可以简单统称为“不活”，本文想试着从实相的角度浅谈一下对“活”的认识以及如何通过操作回到“活”的状态。   什么是“活”？   一般而言“活”与“不活”描述的是生命状态，比如区...［阅读全文］

彼岸-真实不虚                      龙山行者 2025.10.21     2017年秋季禅修会期间，我知道了自性的方向，对自性的体认从当年的遥不可及到现在的历历在心，不知不觉已过了8年的时光。根据2025年度禅修会议主题，向老师和各位同修择要汇...［阅读全文］

1. 这两年是集中消业的时期吗？人生的bug那么多，修啊修啊，何时修复好。宽慰自己：出来混的，迟早要还。 2. 这段时间身心继续煎熬。各种事情接连发生，一再揭开内心最深的伤疤。功课没有过关，逼着自己一再去面对。 3. 对世界的认知已经几乎全被打碎，人生的信条基本被颠覆。 看到自己构造的一切破碎，“我”也碎成了渣渣。在这世间，如此孤独。 5. 佛并不是救世主。与其仰...［阅读全文］