一、因何选择毗卢禅体系？ 《如何安心如何空》 二、主要修行经历 自主健康网站，练习打卡一年多，感谢行一老师风雨无阻的点赞答疑 三、目前的证量 1，打坐 由于腿较硬，初练吐气法一个月后开始每日散盘打坐吐气，目前每日晨起单盘打坐，有时下座后试一下双盘，最近一次保持了两分钟。去年夏天有一次打坐时，明显感受到细细的浅表的气流（能量）从后背上升到头部，再到鼻子、...［阅读全文］

加行位申请报告 尊敬的杨海鹰老师： 我是曾志强（继善行者），2020年为探索黄帝内针心法寻求修行之路，因CZL师兄因缘接触大日如来禅法，2021年6月开始自主健康阶段，2022年2月开始进入前行位修行，目前处于破六识的状态，现申请加行位修行的授权。 一、主要修行经历 回想起自己修行佛法的因缘，记得最早是在上初中的时候，遇到心里不舒服的时候会打打坐盘盘腿。2007年开始对...［阅读全文］

                   前行位实训营报名实修报告   打坐：每天晨起固定时间必打坐。时间约为九十分钟。外圆功静练、收功约15-20分钟，持咒约五十分钟左右。先单盘，后双盘三十分钟左右（还不能盘得很紧）。收功搓脚时能感受到皮肤有时滑腻，有时清爽。晚上做完外圆功动功在时间充足的情况下再加一坐。   吐气：...［阅读全文］

探求生命实相，成己达人 自今年5月份从南宁百日筑基进修回来，趁热打铁给三和书院的学友们分享了学习体会，最大的感受是书院学习有两条线：一条显性的学术的线；一条隐性的实修实证提升觉察力的线。带教老师们用实践证实了两条线对于医者个人状态和临床能力的提升是相对的“捷径”，缺一不可。回来后面见了郑州实修体系的Q老、Z老和同修们，感觉找到了大家庭，有了坚实后盾和...［阅读全文］

督导：HS 教练：LMH 助教：LHL 组员：ZJX WN WXL WQX LJN WWL QSY HP WYQ TBR   ZJX：   通过本次吐气打坐训练营的学习，前后的变化大概有以下几点：   1.原理更清晰，操作起来有方法。   2.对吐气法的认识有所提高，并有意将吐气运动融进晨座和外圆功的每个环节。座下也重视和加强吐气。   3.之前座上不做外圆功静练，现在座上都是先从吐气...［阅读全文］