李雪的心得体会     亲爱的杨老师您好~我叫李雪，是石玥小组的一名组员，很高兴与您分享一下我的心得体会。今年有缘与您见一面，我很开心。实修报告这几个字，对于我来说太过于正式了哈哈。我是2024年十一月份左右才算是开始正式打坐的，所以从身、心、能体的层面来谈我的感受，学生愚钝，我感受的可能不多。所以谈不上是报告了，更多是写一些我的状态和变化吧。...［阅读全文］

生活和工作进入正轨一个月了，现将自己这一个月来的学习心得总结如下： 1.     低潮时期也意味着很快即将有突破，而很爽快的突破期也意味着新一轮的战斗又即将开始，如此交替、循环。难受时不放弃，突破时不沾沾自喜，慢慢往前挪吧。 2.     总是会反复掉某一个坑，不同的是掉的次数多了，一掉进去就有所警觉，经验让出坑的速度也...［阅读全文］

修行报告 LS好！我是张竞雄，2021年6月加入郑州心舍舍心读书会，开始读《如何安心如何空》等书，2022年4月进入郑州QSL和ZYX老师辅导的前行二组，开始跟随Y老师修行，目前所处状态为证入八识、隐隐地证知自性，现申请正行位的授权。 一、主要修行经历  2016年因双亲的突然离世，悲痛之中的我第一次问自己“生命到底是什么？”“人走之前为什么要插满管子？”“无疾而终怎样...［阅读全文］

             李莹申请加行位实修报告      一、主要修行经历       本人李莹，女，57岁。进入毗卢禅法修行之前，基本是小白。只是从很早就对佛法有兴趣，但更多是对佛教历史、意义、地位、佛教故事和禅宗公案等这些传统意义上的知识有一些了解，虽然只是用脑的摸索和思考，但是冥冥之中感觉这其中蕴含着...［阅读全文］

  来源：摘录自2025年3月8日Q老学研小组的学习记录   一、描述状态 Q老好，Z老师好，大家好！ 我感觉从去年11月份主体外覆裹的能量破掉了一重之后到现在，一直是处在一个从生到一点点往熟悉的方向上走的过程，我感觉对这个状态还没有特别熟悉吧，还是在熟悉的过程当中。   这段时间我可能对于“自心”、对于“无”，有一点点的感了。比如说，当我是比较从本底起...［阅读全文］