自主健康训练师五组2024年9月小组学习文字整理 助理辅导员：GJH 五组组员：WLL、GL、YXL、GP、QFY、SY、FXX、YJW(请假) 、ZZY（请假） 学习时间：2024年9月26日晚上19：30-22：30 学习方式：先听老师心经三遍，依次读第九课《在状态》，交流自己读书状态及本月的操作及状态 一、YXL GJH：AL今天读的不错。 YXL：好，谢谢。 GJH：确实读的好，比较简单。 YXL：对。刚开始读的...［阅读全文］

LZ的学习报告 自今年3月进入正行位后，刚开时做作用中体会作用的主体时，用意过重操作无果，正好3月19号开始参与到实训营前期的一些准备工作，4月8日《如何学》第一期开营我当了一名助学同时我接受了吐气法教练的培训，正是这一段时间的紧张练习及试带练，我的能量通道发生了改变，通过用吐气法读书、持咒，特别是用吐气法持《心经》时，我感觉一字一字像一道道射流向上向四...［阅读全文］

2021年8月25日《生命实相探究五》的发布，老师对凡夫和修行者状态的描述击中了我。之前虽然也在操作，但是一直在凡夫的境界沉迷。当下认了自己是一名行者，这是一切变化的开始。 一.愿力难起 那年10月读《关于<毗卢禅重要名相与相关信息分享>（20200119）的讲解》，突然认识到我就是从“那边”来的，与“那边”是贯通的！当下怎么会这样呢。那段时间的坐上，大日...［阅读全文］

从有为到无为地操作   从小父母告诉我什么都要靠自己，我的生活、学习、工作一路是这样过来的，修行上也倾向于此。这几年老师常常提及走密的路线效率更高，让领导带着走，FPS会引领你一步步走向终点。这个操作的转变对我而言不太容易，仍在练习中，将转变的过程汇报如下：   一、有为地做功夫 回顾我的修行经历，尤其在初期的五六年，更多是自己...［阅读全文］

扫洒应对的过日子小事是在世间修行的基础   自从去年秋季年度禅修会被师尊“临时薅上台”发言之后，心中就暗自立下了大愿，余生一定要以传扬本禅法为首要任务，或者说内心产生了前所未有的“使命感”，同时也在师尊当日“你都这个年龄了，再不努力这辈子很快就过去了”的棒喝下产生了对此生剩余时间可能不够的紧迫感。  ...［阅读全文］