2024年02月04日，立春，晚上21：00下班决定再写个实修报告。 我想要小结一下2024年01月21至2月7日的实修感受和变化。这段时间主要看到了自己的防御收缩机制，抵抗是个常态，比较少身心自然放松。我对不同能量场的人和场地环境比较敏感。对自己或他人的情绪也敏感。我常有一种不安全感在，会有意识或无意识的探测人和环境。可能惯性地探测观察，旁听观察的同时在内心会时不时...［阅读全文］

我是黄盼黎，从2019年11月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位阶位的授权。 一．主要修行经历:       2016年因为一位师兄的缘分，认识了“佛学”，并在他的带领下共同创建了“允中国学社”，2016年至2017年多次前往西安允中文教院学习，知道了“明心见性”这个方向，同时作为社长带领着几十名社员进行关于“医道”、“乐教”等学习，同时进行着...［阅读全文］

自主健康训练师一组2023年12月小组学习文字整理   助理辅导员：YBY、HYH、LQ   一组组员：ZDP（二组临时调整）、YY、YC、LZL、ZhangW、ZTY、YP（参加交流未整理文字）、ZLP、AWW、HHB、GJH、LYW、MXY（参加交流未整理文字） 学习时间：2023年12月28日晚上19:30-24:00   第一部分：共读自主健康训练师实修第七课《收功》 部分交流内容整理合并在第二...［阅读全文］

加行位申请报告 我是LY，从2022年2月开始跟随杨师修行，目前所处状态为“破第六识”，现申请“加行位”阶位的授权。 一、主要修行经历 2015年，正值不惑之年的我，内心却感到生命充满了痛苦和困惑，这样的因缘推动着我走上了苦苦寻找的道路。接下来的三四年，我参加了三次十日闭关，修习葛印卡老师的安那般那观息法；参加过黄帝内经实修营，学习辟谷，站桩等功法。不知不觉中我...［阅读全文］

实修报告202401202024年1月20日晚从心缘心茶室回到住处，21：19动手实修报告。想先附上我在 2024.01.10 “深圳心缘心茶室”2023年工作报告中留的评论：感恩老师和师兄们陪伴教授辅导。参加毗卢家心缘心茶室活动每次都很受益，我的状态一直在正向变化，且自己能较清晰感觉到。事中想和纠结减少了，慢慢转变为动和做中变清晰和明白。遇到问题自然反应会先试试操作，不清晰走向的...［阅读全文］