我想表达，在这个过程中，我有一种既要观到还要更深入反观还不能掉出来。我的害怕在海底轮处特别明显看到它在作用着我，但是我持的过程感觉这个变化也很快，心无杂念的持就会被带进去，从海底轮有一种要冲破但是不明显的感觉，会随着这个流的趋势流动，之前我会有一个我想要出去的状态，现在就是被动跟随流，这个时候就到了胸部左侧（查了一下经络图，属于脾经）堵痛感，继续深入，突然一下冲刷掉这块淤堵和疼痛的能量，我整个人突然就不哭了，轻松和凉凉的感觉，觉得这条经络疏通了，我现在对运行的轨迹还不是特别明显感受到，就在痛与不同的点上很清晰，灭了以后就觉得空了，但是觉得灭的点就是在这条经络疏通的那刹那。

这个是我今天的感受，继续操作，让路径更加明了清晰。