实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？         因心悸、失眠的问题前往医馆就诊，在医生的推荐下接触到了吐气法，之后又学习了外圆功，由此开始接触这个体系。 二、主要修行经历         2020年左右接触到的吐气法，练习之初总觉憋气，特别是在睡前练习，越吐越清醒，本来就失眠更是会整个晚上都睡不着，所以都只是断断续续的...［阅读全文］

2022前行5组第五次学习记录 时间：2023年3月13日20:00—22:00 参与行者： 辅导员：YJJ  助理辅导员：WT   小组其他行者： ZY  LJ  PQH   YJM  HPL   HXY   LGR   LYW  YZF    ZJB   ZY行者 作业： 春天，开学，紧张的情绪和工作生活习惯，让自己...［阅读全文］

学习主题：如何认识与表达自己的状态 学习地点：深圳同有三和医馆 学习时间：2023年3月11日 19:00～21:10 参与行者：YJJ、XJ、LBJ、BBF、CDM、NKX、SHJ (线上-未发言) 、JKD (线上) 、ZYG (线上) 、ZJ (线上) 整理：ZJ   XJ XJ：前面（2021-2022年10月那段时间），像是随波逐流，心力弱时容易倒下去，倒下去后放纵自己的惫懒，身心长期处在低频状态。去年下半年受ZJ师...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？希望与石老师一起修行学习。 二、主要修行经历。   主要是在家中静坐，吐气，持咒，偶尔做瑜伽静心。 三、目前的证量 1、打坐（偶尔） 2、吐气 3、持咒 四、要解决的问题和实修目标 想通过修行，可以净心、静心，看到本心，变得更加善良，平和，排除自身浊气，让身体变得更通透。 ［阅读全文］

2022前行6组第3次学习记录 时间：2023年03月19日 辅导员：YJJ 助理辅导员：LHJ 参与人员： LCH、OYTN、BBP、WLL、LXY、CYZ、CHW   YJJ:我们今天晚上最主要的一个学习内容，就是这段时间大家在操作上遇到的一些问题，因为时间的关系，今天晚上我们的学习没有一个固定的主体，就大家这段时间操作过程中遇到的一些问题进行交流或者一些心得想给大家分享的都可以。  ...［阅读全文］