农历壬寅年小满次日，2022前行位二组在郑州【心舍.舍心】读书会所在工作室举行了第二次线下辅导，圆满完成了第一次月度学习内容。首先，Q老对前行位辅导的学习方法、材料和要求做了统一安排，并逐一点名。前行二组共有15名学员参加这次线下辅导，助理辅导员CJF和其他学员均因疫情原因没能参加本次学习，3名读书会学员全程列席。在助理辅导员ZQX和同修SCL领读了前行位网课总...［阅读全文］

     2019一阶五组线上学习交流汇总（2022.3.28-5.22） 2019一阶五组线上学习交流汇总（2022.3.28-4.3）主持人：LH整理人：ZBLH:[文件]关于咒的问题师兄们，这是这一周的学习内容 FYM:今晚八点半的自主健康公益课，邀请冯志涛老师分享《健康真的能自主吗？》，在腾讯会议直播间，没有回放哦~~~ YXQ:@ZB??我觉得，呼尽止息的时候都是有能量起来的，只是...［阅读全文］

2019一阶五组20220502线上集中实时交流记录参加人：ZCY、WW、YBZ、ZYB（说明：因YBZ个人原因，其发言部分未整理） 　　　ZCY：　　　咱们开始吧。平时小组学习讨论的比较简单，CHJ辅导员建议集中讨论一次，WW师兄说下周该学“在状态”了，今天咱们就讨论一下“在状态”这个事。　　　“在状态”是咱们修行体系中非常重要的一个环节，或者一个方式。因为通过这个方式，我们才能够让...［阅读全文］

各位老师好！       首先非常感谢qiao xia 师兄慷慨发心创办的《如何安心如何空》读书会；也非常感恩由于yuan xia 师兄的接引，让我有因缘来到这里学习；同时更感恩有大爱的启老师和张老师，每周不辞辛苦的来手把手的指导我们修行！在这里，每个人都在付出真心付出爱，真是一个让人感到无比温暖的道场！      来这里之前，我已经学了几年的佛...［阅读全文］

         目前每日功课是早晨单盘吐气10分钟，双盘布场、外圆功静练、持咒60分钟，收功20分钟。晚上外圆功45分钟，单盘吐气10分钟，双盘持咒30分钟，收功20分钟。       1、上个月感冒好了以后，有一次打坐状态特别好，一下子坐了80分钟，然后那天感觉腿特别轻，特别舒服，就想应该顺势把每一坐的时间都加长一些。所以就改成了早晨...［阅读全文］