近日参加实修小组学习，收获满满，一来汇报自身实修现状，一来汇报小组学习收获。 一，近期实修的经验是，持咒时先平心静气，将客体最大限度剥离。就是将世界视为梦幻泡影，将心从世界中退出来，退到一切画面的“背板”。最近一直在体验这个背板。lyr老师这次，用“摊开”来形容这个状态。但我以前只是摊开，没有从这个背板起用。用背板的力量持咒时，力量可以用巨大来形容。（...［阅读全文］

QSL在2018年前行第15组前行第3组线下学习交流会上的发言：（2019年7月13日至14日） 开场白 QSL：热烈欢迎来自东方明珠第3组的同修们，咱们都是前行组，我就简单地说一下，原来对前行组的目标、任务、方向都说过了，但是这一次辅导员会议上老师又给我们进行了部分的调整，因为从去年12月份以来，老师的那三首诗以及在禅修会上，发表的《生命的实相探究2 》，基本上就是...［阅读全文］

近三月情况总结       从5月28日海南见了Y师后，6月1、2日又去了太湖大学堂进行游学，然后就是在6月23日，在北京聆听了Y师相关生命实相3的讲座，感觉无论在见地也好，在操作也好，更加的坚定，更加的务实。 　　一是关于吐气法。Y师关于吐气法原理的详细讲解，让我们重新认识了吐气法的重要性。回到家以后，加大了对吐气法的运用。在每座前，单盘练习吐气法2...［阅读全文］

2017年前行第五组2019.5.18线下交流整理   ZB：第一个是关于杂念，老师说过持咒的时候有杂念没关系，但是我的看法是，咱们应该尽量避免或者说没杂念的，这种状态应该才是进入一个比较好的状态的体现，是吧？ ZCY：我理解老师说的意思就是说，因为咱们绝大部分人在一开始基本上不可能做到完全没有杂念，你要真的要求这么去做的话，很多人就没法做了。老师说的这个概念，...［阅读全文］

2019年加行第一组线上学习交流记录二（6－7月） 讨论一. 2019.5.30 – 6.4  JZY: 这是第三部分学习内容（实修操作-持咒） 这是实修世界网站上的一篇文章：持咒念诵的窍门： 根据老师安心法要有关持咒方法再结合老师近期开示，总结持咒念诵的窍门有三点：起处、音调、层层深入。除此之外，更重要的是以诚恳、恭敬与信仰的心来念诵，发自内心的诚、敬、信从而真正...［阅读全文］