这两天我一直在练习这句诗，Q老告诉我让我把它当做咒子一样印在心中，内化到心中，我想那就试试。起初我并不熟悉这几句，就反复诵读的过程中，好像每一句都能带动起来流，每一句都很有感。后来有空没空我都会持诵，只是有时发声有时候不发声，在这个过程中更加细腻的想要去品味每个字的力量，比如入和流，入到哪里?怎么是入怎么是出又去体验了...［阅读全文］

一，因何选择毗卢禅体系？     2023年7月接触到了杨师的《如何安心如何空》，书中解决了我当时打坐时遇到的瓶颈（按照南师的七支坐法实践了一年多，感状态时好时坏），想追随老师练习，于是开始在“自主健康圆满养生”平台，进行了打卡。通过书中指导，按照：外圆功静练+持咒吐气打坐+收功，自我进行练习。   二，主要修行经历 2021年看到南老的《静坐与长生不...［阅读全文］

2021二阶1组 2024年8月学习交流文字记录 主题：跟、品与在一起 时间：2024年9月1日（周六）晚8：00 参加人员：YJ、LXW、YL、WB、HXJ、ZLZ LXW: 8月份的学习我只分享了几次，从一开始把内容发出来，我也不太熟，今天我们来就按照一开始发出来的内容大家可以说一下“跟和品”，“跟和品”大家的体会看能不能说一下，其实还有一个工作生活修行一回事，有两个方面，哪位师兄来先说...［阅读全文］

今年5月20日在北京面见老师，所谓的心流得到确认，近几个月来，对心流的变化有了进一步的认识，也产生了一些困惑，请老师开示。 一、平时在没有盘坐没有持手印的情况下，持心经或者想要心流时，中丹田处立马就有心流上来，呈向上散开没有边界线的淡薄云雾状；但晨早一坐，在双盘持手印时，心流比较难出现，偶尔出现则显得较为集中和厚重。 疑问1：我的理解是，在双盘持手印...［阅读全文］

       我是束飞，从2020年8月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破七知八，现申请加行位的授权。        一，主要修行经历        在修习大日如来禅之前没有其他修行经历。2020年，经历了一次大病后在家休养，百无聊赖中想学一点心理学，于是在哔哩哔哩上搜了一些心理学的课程来学习。没看多久，首页给我推...［阅读全文］