连续两天未能发表修行日志，明明已写的，可能自己电脑操作错误。   今早刚睡醒身体还没动，就开始外圆功内练，发现很困难，脑子总跑，不能集中精力。跑的时候，能意识到，再回到功法上，却又忘了练到哪里了。如此反复多次。看来梦醒交接的时候，脑子是很糊涂。不若坐姿清醒。于是干脆起来，双盘念咒。早上打坐40分钟。时间长度还是不理想。   ［阅读全文］

已经按老师意见修改完.做的过程也发现自己的动作略有错误. 搞这个我也自己学会做gif了.鼠标右键点击可存到本地磁盘. 若仍有缺失,敬请垂教.     ［阅读全文］

出差四天去昆明.也不知道谁说我能看风水,单位一个不太熟悉的同事,非要求我帮他给他的客户看风水.我从来没做过这样正经给别人看风水的事情.因为这些事情听说也要替别人担待.那同事求了两天,自己推脱不过,手上也没什么事情就去了.按自己的观念说了一下.结果是帮上了他的忙:把合同签了下来.不过我记得杨老师的话,算卦之类并非大道,尤其以此为职业更不好.因为自己没力量去化解...［阅读全文］

昨天晚上打坐.包括收功约40分钟.身体发热. 今天早起出差去昆明,定了闹铃.醒后做外圆功内练.练中忽然想起若躺下练习,是否xyz三轴也随身体躺下?还是此三轴和坐姿一样,按天地方向定位而非人体姿势?   ［阅读全文］

昨天晚上坐45分钟,加收功10分钟.腿没有以前的麻,只有疼,坚持不下.也知道这个没有办法,只有熬. 其中有个现象:一旦打算下坐,就更疼,每秒都难忍受.若改变主义,决心坚持做,反到疼的少些.坐中后来也不讲究用心了,注意力就是腿疼,顾不上其他了.   最近一段每次收功,双手合在腹部按摩,手以外圆功内练的路径按摩.因为自己觉得自己肠胃有问题.   我理解只...［阅读全文］