说起来惭愧,今年七月才开始真正学习静坐,很多时候总觉得不得其法,一直到接触了杨老师的《如何安心如何空》,开始练习持咒打坐,而发现持咒打坐的话会更容易让自己安静下来,不敢说自己入静了。但起码可以让纷乱的心稍稍停下来看看周围,听听自己在说什么,别人在说什么。其实还有一个事情是我一直不是很明白入静是什么样的一种状态,怎么样才能算是真正入静?
中途因婚事停了一个月没有打坐,感觉身体变得很笨拙而沉重。现在也希望可以重新开始打坐,所以昨晚又开始静坐。有时候是持诵心经,有时候是观照呼吸什么都不想,虽然什么都不想还是不能完全做到,起码也在尝试努力实现。现在因为年龄问题,也希望早点有宝宝,所以发帖求问老师,如果怀孕了还可以继续静坐持咒吗?是初期还可以还是整个过程都可以呢?在这段时间该如何实修呢?
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