《21天打坐操作习惯训练营》系列文集 —操作与分享篇 目录 关于《打坐》与周天的学习交流与讨论  PAGEREF _Toc148039205 \h 1 (QSL关于WTF周天分享的补充说明)  PAGEREF _Toc148039206 \h 1 第一部分打坐  PAGEREF _Toc148039207 \h 10 毗卢禅的打坐（分享者  程传凤）  PAGEREF _Toc148039208 \h 10 第二部分 周天 &...［阅读全文］

内部交流分享1 录音整理：杨琳； 校改：杨海鹰 （注：这是2023年9月19日下午首行先生与XWH、LYR、LSL、YWY和YL线下交流的部分内容，其中涉及了一些与禅修会分享内容相关的话题，剧透一下，供大家参考。）   YWY：这次禅修会我觉得老师可以讲讲从明心见性到密行的转。 LS：到“密”的概念主要就是身上功夫的事儿了，你们现在身上的功夫，我...［阅读全文］

    自2016年春，在和老师、同修一起交流时，老师总是对我当时的状态予以鼓励，由于愿意往高里标榜自己的习性，我一直以为自己已经证入了八识。2016年秋，自己主体的一次突破，被老师解释为七识的瓦解。从那时起，回头梳理对七识的认知，似乎略略能有些感悟，但对于八识，“只缘身在此山中”，所以还是说不清道不明，时常冒出这样或那样的困惑。...［阅读全文］

    坐在桌前，想起《别闹了，费曼先生》书中有段描述，讲一只小蚂蚁找食物，弯来拐去到处走，终于找到食物了，就赶紧回去找同伴来搬，回去的路尽管还是有些弯弯曲曲，比起前面弯来拐去的路径显然是直接多了，等找到同伴一起来搬食物后，这群小蚂蚁整体走出的路径会越来越“直”，越来越符合最优路径。此时此刻，想起过往两年来走过的修行路，心...［阅读全文］

第七期心觉禅实修报告：回归        从六月十六号参加心觉禅第一期开始，到十二月二号的第七期禅修结束，于我是整整半年的马拉松长跑。我经常沉陷在“上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见”的迷宫，迷走在无限的本地风光里，迷失在天马行空的自得其乐中，迷惘于一次又一次不知所归的困顿。此刻，当尘埃次第落尽，以抽离的心...［阅读全文］