此次整理的内容涵盖了从2018年12月到2019年4月三次向老师请教的问答内容。在此期间，种种疑惑的产生，与如何从最初体验到“自心现量”的过程，到真正“认”空性为自己的“本来面目”有关。老师方法的殊胜之处也在此路径的不同，故整理出来，供也在经历这一过程的同修参考。问题繁琐冗杂、千沟万壑，老师的回答却是“月印万川&rdqu...［阅读全文］

随着越来越多的同修在“毗卢禅”的体系中进步，整体上一个良性的、有特色的修行群体已经形成。伴随很多同修开始正行位的修行，我简单地归纳了一下这个阶段的起修内容，以及不同类型同修在这个阶段常见的特点和容易犯的问题。一家之言，请老师和同修指正。 一．见性之后的操作 见性，是修行路上的一个阶段性标志，如果在八识的状态里有了“内明&rdquo...［阅读全文］

科学精神究竟是怎样的一种精神？它何以成为修行的精神内核？为何说实修实证本身也就是学习如何做研究的过程？科学精神是如何体现在毗卢禅具体的修证过程中的，会如何影响我们每一步的选择？本文希望能围绕这些问题，结合笔者个人的研究与实修经验做一些探讨和分享。 《大日经》中有云，“云何菩提？谓如实知自心。”如实，也就是求真，是佛法与科学共同的精神底色。首行先生...［阅读全文］

我的实修报告 坐在桌前，这几年的点滴开始浮现，这几天心里总是涌动着一份情感，想出而没出。今天在武夷山一个清净的酒店里，我想可以好好的坐下来梳理自己了。 打开实修世界里跳出“若中的前行位授权报告”那是2018年5月28日。 我们15小组的建立时间是2018年6月4日16：17分。 2018年8月22日开始打卡，那时打坐第30天。至今1214天，我的打卡记录573天（另外...［阅读全文］

《21天打坐操作习惯训练营》系列文集 —操作与分享篇 目录 关于《打坐》与周天的学习交流与讨论  PAGEREF _Toc148039205 \h 1 (QSL关于WTF周天分享的补充说明)  PAGEREF _Toc148039206 \h 1 第一部分打坐  PAGEREF _Toc148039207 \h 10 毗卢禅的打坐（分享者  程传凤）  PAGEREF _Toc148039208 \h 10 第二部分 周天 &...［阅读全文］