2016年我收到朋友送我的一本书《如何安心如何空》，却一直不能持续地阅读，直到2022年3月14日，我有缘拜见杨海鹰老师，感受到心中喜悦的外溢，然后的然后就是学习，练习，练习再练习…          从3月14日到今天10月19日，时间过去了7个月零5天 ，在这7个月的时间里，有勤加练习的时候，也有懈怠的时候。发现如果有一起...［阅读全文］

2023年度秋季禅修会首行先生发言1 录音整理：李书玲；校改：杨海鹰 第一部分 一、关于本次会议内容安排的考虑（2023年10月26日） 今天是我们毗卢禅一年一度的秋季禅修交流会，我先跟大家汇报一下关于这次会议主题和内容的考虑点。 这次会议参会的人选是我定的，关于会议的主要日程，我的想法是这样的：去年的话，因为有了前行九课嘛，各个线下学习小组都在...［阅读全文］

“作用中体会作用的主体” 一、定义 “作用中体会作用的主体”是毗卢禅法认知和超越不同层面形而上主体、并最终内证自性的操作方法，具体指，在心作用（一切操作、化现、觉察、应对……）的同时去体会“能”作用的“那个”，并确认它与自心的关系。   二、原理： 对形而上主体的体证，也就是对不同层面“我相”的认知与超越。而不同层面“我相”的主体，“本...［阅读全文］

目录 前   言  PAGEREF _Toc148039111 \h 1 《21天打坐操作习惯训练营》系列文集——原理篇  PAGEREF _Toc148039112 \h 2 一．打坐  PAGEREF _Toc148039113 \h 2 二． 座中乾坤  PAGEREF _Toc148039114 \h 4 三． 心流  PAGEREF _Toc148039115 \h 6 四. 关于老师的五首诗  PAGEREF _Toc14...［阅读全文］

 最后一公里的修行（注1）   李凌己   2018是自己“安心”的一年，也是经历“另一种成长”的一年。   “安心”，简简单单的两个字，但要想身体力行地“实证”出这两个字的内含，却绝非是一件易事，有可能需要生生世世的努力。   “安心”是证到自性之后，自然的结果...［阅读全文］