最后一公里的修行（注1）   李凌己   2018是自己“安心”的一年，也是经历“另一种成长”的一年。   “安心”，简简单单的两个字，但要想身体力行地“实证”出这两个字的内含，却绝非是一件易事，有可能需要生生世世的努力。   “安心”是证到自性之后，自然的结果...［阅读全文］

“作用中体会作用的主体” 一、定义 “作用中体会作用的主体”是毗卢禅法认知和超越不同层面形而上主体、并最终内证自性的操作方法，具体指，在心作用（一切操作、化现、觉察、应对……）的同时去体会“能”作用的“那个”，并确认它与自心的关系。   二、原理： 对形而上主体的体证，也就是对不同层面“我相”的认知与超越。而不同层面“我相”的主体，“本...［阅读全文］

一、2017年10月龙山法会以来自己的几个关键身心变化 1、2017年12月份，在看老师书的过程中，认识到“自心”所蕴含的“力”是生命力，感悟到三界众生的生命力性质是相同的。此次感悟让我痛哭流涕，过后感觉中丹田那里清理的很明显，变得敞亮很多，自我感觉有光从中丹田透出身体。 2、2018年1月份见到老师，老师告诉我已经透过来了，后面我需要做...［阅读全文］

2023年度秋季禅修会首行先生发言1 录音整理：李书玲；校改：杨海鹰 第一部分 一、关于本次会议内容安排的考虑（2023年10月26日） 今天是我们毗卢禅一年一度的秋季禅修交流会，我先跟大家汇报一下关于这次会议主题和内容的考虑点。 这次会议参会的人选是我定的，关于会议的主要日程，我的想法是这样的：去年的话，因为有了前行九课嘛，各个线下学习小组都在...［阅读全文］

吐气法操作经验和体会     吐气法是实修开始就在践行的操作，“理”上感觉很明白，“事”上也在持续操作，似乎能做到“二六时”的不间断（实质不够深入）。参加了吐气法操作后，对“理事不二”的理解与实践有了更深入的认识与体认。 1. 关于“一口气”的操作 曾特别佩服ZH行者的&ld...［阅读全文］