上次参加禅修会时，我对自己所认的仍然并不清晰，所以这一年所做的两件事，一是先不管别人的表达是怎么样的，我究竟是不是认可自己证到“根”上了，我所退无可退的那个“根”是什么样的；二是，我所认的“根”，跟我的世间生活有没有发生关系。 对于第一件事，我在很长时间里是存有怀疑的。一方面，我最开始对主体有所体认的机缘，...［阅读全文］

用心读书的经验小结   老师的书或文字表达大家应该都看过一些，每个人都有各种的方法或方式。方式上，有听的、有看的、有读的、有抄的；相较而言，行者选择听音频的方式多一些、看书次之、读书再次之、抄书最少。频率上，有经常看、有偶尔需要时看的、有基本不看的。场景上，有自己一个人读的、小组学习共读的、自己拉亲朋友好友共读的。用心程度上，有边听、...［阅读全文］

2019年修行实录：进展、弯路与体会             从去年禅修会到现在又是一年了，我原原本本地整理了这一年的修行过程，作为对自己一年修行的总结，其中的一些经历或经验教训也整理出来，供同修们参考。         一、一年来修行实录         1. 去年禅修会的体会    ...［阅读全文］

  近日，但凡用于上呼吸道感染的药品、核酸抗原几乎脱销，大家忙着囤药，买艾条、泡脚包、香囊、枕头、抗疫中药，从这些蜂拥而上行为的背后反应了： 一、最近发病率是有所增高。 二、对“羊”心里恐慌。 三、除了“外”自己还能做什么？  如果说病毒的量和毒力是发病的条件，抵抗力减弱则构成主要内因，前些日被困在家中的大家夜里不睡白天不起，醒了刷手机、一顿乱吃...［阅读全文］

2022年7月30-31日，我有幸参加了《如何安心如何空》这本书的读书学习活动，有幸见到了QL ZLS QXLS 踌躇中写下我的感受与同道分享。   当天学习现场窗明几净，禅味雅意，一张长长的茶席一脉贯通，小小的绿植点缀其上，生机勃勃，富有意趣。书友们安坐两旁，静静聆听QL的讲解，这样的情景令人感到室雅人和。   这次参与的书友，上有白发老人，下至翩翩少年，济济一...［阅读全文］