2022年7月30-31日，我有幸参加了《如何安心如何空》这本书的读书学习活动，有幸见到了QL ZLS QXLS 踌躇中写下我的感受与同道分享。   当天学习现场窗明几净，禅味雅意，一张长长的茶席一脉贯通，小小的绿植点缀其上，生机勃勃，富有意趣。书友们安坐两旁，静静聆听QL的讲解，这样的情景令人感到室雅人和。   这次参与的书友，上有白发老人，下至翩翩少年，济济一...［阅读全文］

2019年修行实录：进展、弯路与体会             从去年禅修会到现在又是一年了，我原原本本地整理了这一年的修行过程，作为对自己一年修行的总结，其中的一些经历或经验教训也整理出来，供同修们参考。         一、一年来修行实录         1. 去年禅修会的体会    ...［阅读全文］

去年十月进入加行位学习，目标就是对主体的认知，时刻都在体会做主的是什么，一会是一束光，一会是一股能量流，感觉心无处不在又无处在，慢慢能感觉到是一股能量，用的时候有，不用的时候无，以前没有关注过主体的起用，也就不知道怎么用的，只知道现在关注的空间比原来大，和别人聊天的时候是不再落在人和事上，而是整个空间里，知道自己和别人境界状态不同，认知不一样是...［阅读全文］

老师好：     我是WJZ，河北石家庄人。     自2023年1月31日开始，因WC、LH两位师兄之缘，进入本体系实修。同时申请了前行位学习并通过。     于7月17日泰和屯固元膏培训大会上，首次见您，心里被劈开了一条缝，缝的连接处尚不清楚，曾向您当面请教该如果将缝扩大，彼时您带我一起操作了持心经结手印。回去后因不能承受七识所带来的因缘，自...［阅读全文］

      参加21天《如何学》训练营，自己有很多收获，总结如下：       首先是读Y老师的书和相关文章方面：以前自己比较重视操作，从打坐吐气持咒及外圆功静练，五年来除因病停过3天外天天操作，外圆功也经常操作，但在读书方面比较差，只是大组小组等共修学习时才读，在训练营一开始ZH教练就发了读书打卡建议，HS教练提醒说把《如何学》...［阅读全文］