唯依心流，遁迹入密！            ——2019年秋季禅修报告        2019年，在老师的指导和加持下，我的修证取得了新的突破，肉体越来越健康，内心越来越光明，现将一年中的重要体证及心得汇报如下，敬请老师和各位同修批评指正！           一、两次殊胜的体会。...［阅读全文］

2019年禅修小结  竹石清山         去年禅修会上自己对自性有个初步的认取，在随后的禅修中希望自性逐渐清晰起来，找到她和自己工作、生活的相互关系，但现实情况相差甚远，状态经常反复，在这个地方进一步深入的原理和操作都显得苍白乏力。期间有几次请教老师，在我表达呈现过程中老师多次问：你到底认了什么？与你的生活工作有什么关...［阅读全文］

略说自心 南华寺游学交流实录   ZH：我记得今年4月份在茶楼上讨论游学的时候拼命拍巴掌，南华寺真的是我们特别特别想来的地方。今天见到六祖的时候，反正就是那种感觉，我不太会用很多词汇，你看到他，整个视线就被他吸过去了，然后那个时候就没有自己，包括今天早上打坐。我平时不是持准提咒嘛，按理说准提咒平时融化在血液之中，行走坐卧我都在持准提咒，...［阅读全文］

  近日，但凡用于上呼吸道感染的药品、核酸抗原几乎脱销，大家忙着囤药，买艾条、泡脚包、香囊、枕头、抗疫中药，从这些蜂拥而上行为的背后反应了： 一、最近发病率是有所增高。 二、对“羊”心里恐慌。 三、除了“外”自己还能做什么？  如果说病毒的量和毒力是发病的条件，抵抗力减弱则构成主要内因，前些日被困在家中的大家夜里不睡白天不起，醒了刷手机、一顿乱吃...［阅读全文］

我在“外松内紧”操作过程中的一些感受：         所谓外松内紧是毗卢禅法在操作过程中针对主体进行操作的一个方便，在最近一个月的操作中基本上是我们2023加行三组师兄们的一个重点，针对这个操作ZZ师兄也给出了一些建议，建议大家在身心放松的前提下，从主体够得着的地方入手，利用吐气和持咒使着力点之外不断放松，着力点之内紧紧牵...［阅读全文］