近日，但凡用于上呼吸道感染的药品、核酸抗原几乎脱销，大家忙着囤药，买艾条、泡脚包、香囊、枕头、抗疫中药，从这些蜂拥而上行为的背后反应了： 一、最近发病率是有所增高。 二、对“羊”心里恐慌。 三、除了“外”自己还能做什么？  如果说病毒的量和毒力是发病的条件，抵抗力减弱则构成主要内因，前些日被困在家中的大家夜里不睡白天不起，醒了刷手机、一顿乱吃...［阅读全文］

随着实修的延续，越发体会到“人生是来学习的”，学习是个永无止尽的事情。进步是“重重深入”的，“重重”是没有尽头的，“深入”是一直持续的。   从实修进阶的过程讲，“在状态，有所觉，深入行，动中悟”是个循环轮转的过程，无论是其中的任何一个环节，本身存在深入程度的差异，是可以持续深入的，而连起来的整个过程又是在不断深入的过程中循环往复的。出于行者学...［阅读全文］

       通过近三周的密集训练，吐气打坐教练训练营与4月21日结束了首次培训工作。我因为在外地出差可以说是处于一个比较差的学习状态，虽然时间上不能保证每次学习都到位，但也根据ZH老师的安排利用空闲时间进行相关吐气练习，在练习和学习过程中有许多的感受和体证想和同修们进行一些分享，并希望得到大家的指导：        训...［阅读全文］

润物细无声            龙山行者                2020年10月20日     又到了一年一度的禅修会议，和去年写报告的心境比起来，今年多了一些平和与踏实，就这一年来的身心状态向老师和各位行者做一个简单的汇报。 ...［阅读全文］

展眼秋叶黄。于我来说，“大胆假设，小心求证”已是第二个年头。回顾去年秋季禅会至今这段时间，身心变化持续发生，教训与经验杂陈，自己追寻的目标也在逐渐清晰。从年度小结角度看，这一年来，让我感触最深的，还是对于原理的把握与应用。 从2016年6月开始追随老师进行实修，到2018年10月这个时期，我完全依据是《如何安心如何空》这本书来做的，从破六、破...［阅读全文］