上月WH同修通知参加秋季禅修会，很惊喜。回头一看，从17年第一次参加禅修会到今天，刚好三年。 回想三年来老师的教导。 三年前老师说：全身心持咒，每天一座，坚持三年。三年来偶尔有拉下，但打坐已经成为每天的第一件事。全身心持咒还没有学会。 17年老师还叫我把“我”弄大，18年六月老师到成都帮我化开心里的大石头后，心活过来，这两年&...［阅读全文］

这是我第一次参加禅修会。本来这次发言，是因为9月份见老师的时候认了个东西，老师说有点儿靠谱了，后来我也反复求证过，这次本想借这个机会想说说认的这个，也让老师和各位师兄们再帮我看看认得对不对，顺带做个简短的自我介绍。结果，9月份还算成，见完老师的小一个月吧，也能时时牵着，后来10月份回了趟家，接回了婆婆和小娃，又连续接诊了一堆重患者，生活和工作一地...［阅读全文］

  由知到觉，由繁到简，其实在我们的体系里是一回事，都是主体后退带来的变化。 渐渐能分清“知”已经是“觉”附加了很多概念、判断，渐渐能回退、越来越靠近“觉”本身，在生活、工作中的表现就是简单下来了。这一年最大的收获就是能简单下来了。 一旦简单下来，也就离真更近了点。 掉不下去的状态就是正0位吧。这一年里...［阅读全文］

生熟转换有所觉   今年六月的北京辅导员会议上，自己在老师的指导开示下，进了一个新的状态，对自性有了认知。回去之后，也把自去年秋季禅修会的这大半年来自己的修习操作方法和身心状态，以及认自性的过程，写了一份修证报告提交，老师给我的指导是：“下一步：利用一切机会做‘小心求证、生熟转换’的功夫。”所以现在这篇报告就是围绕...［阅读全文］

回家的路 –2019年禅修会报告 XWH 从去年禅修会到今天，一年里我大概有过三、四次，想写个实修报告，但是每次写的时候，就觉得自己还看得不太清楚，想再看清楚一点再写吧，结果在看的过程中，又变化了，原来的想法就写不下去了。过一段时间又想写，又开始上面的这个循环。所以，开了三四个头儿，但没有完成一篇。因为禅修会的原因，作为一年的总结，无论如何也...［阅读全文］