跟着老师学习毗卢禅法已经四年了，从去年的禅修会到现在，个人有些较深的体会和变化。 一、悲心的本质和力量 8月15日，是公司十周年庆。与以前不同，在回顾和梳理公司一路走来的人和事时，我的情绪一直比较平静。庆典时，我讲公司的历史时，突然意识到，这一路走来，人员来来往往，每个人无论贡献大小，哪怕是来过一天，都是公司走到今天不可或缺的一分子，而成功和...［阅读全文］

2020，用“在反复中前进”和“润物细无声”形容更为恰当，肉体在中间肉层面的通畅程度增加了，更多的细节体现在日常的工作生活中，随着对原理和修行目的性的认识的清晰，在过程中对原理认识逐渐细腻，原理逐渐和身心状态及选择做对应，流的贯通度较之前提高，不足之处是对于呈现的关注多，主体的重心和内化还有待加强，在“根”上一以贯之...［阅读全文］

《持咒1阶》实修训练营开营通知   一.  学习目标         毗卢禅系列实修训练营，拟通过“体验式学习”方法，帮助行者“在身心上体证”首行先生分享给我们的实修内容，帮助行者找到“自己的感和方便”，形成一以贯之的长期操作习惯，帮助有缘人实现主体的重重超越，打通证达生命实相的“天路&rd...［阅读全文］

从17年底进入体系到21年底，每年都有机会通过各种机会见到老师。对老师不了解又有敬畏，老师的话，当时听听，过后就不记得了。见到老师状态会发生变化，回来一周后就恢复原样。2022年初被能量反复缠绕得痛不欲生，老师就是最后的机会，修习的态度大有不同。 一.修习过程 （一）听老师的话 1.22年 3月24日，老师说我不在状态，告诉我要以他带我进入的状态为参照系，日常做到...［阅读全文］

一、肉体 这一年改变最大的是肉体。现在的肉体比以前柔软许多，体重由多年来的50公斤上下增加到58公斤左右。以前由于天生体弱加上自己内心的紧造成肉体也是紧的，肌肉像是被挤压在了一起，但对身心的紧却不自知，只是觉得一直比较瘦，身体也没有明显的不舒服。 肉体的改变大致分三个阶段： 第一阶段、肉体由以前的紧和实开始松动。大概2014年——2017...［阅读全文］