清晰“内”， 是毗卢禅实修的“密钥”           近段时间，真切地体会到“体验当下自己够得着的“内”+“一切从最内在出发”这个操作非常有效地提升持续在状态、重重深入、“操作改变状态”的效率和效果，获得从前行到正行位不少行者的正向反馈。基于对“内”更实...［阅读全文］

2021年度实修总结   什么是禅？老师说，禅就是以自性为根的觉者生命呈现的一切。 在状态，有所觉，深入行。 信。 2021年经历了很多人和事，此时此刻，关于修行，个人的感受，最重要的就是这三句话。   1、什么是禅？老师说，禅就是以自性为根的觉者生命呈现的一切。 很长一段时间以来，我都被一个问题所困扰，就是如果说人生为一件大事...［阅读全文］

对一~三课起初看的不太懂，就放那。   我选了第课四外圆功、第六课持咒，开始练起来。通过外圆功对能体有了真实的感受，能体从厚重、范围小往能体细腻、明、范围变大走，这个变化同时是对功法效用的一个判断。  这个期间是每日一座+外圆功组合的操练结果。   慢慢地，外圆功练得很少，因为座上基本就能转化了！通过座前能体厚重，座后能体...［阅读全文］

各位同修，说起《西游记》，你是不是首先会想到孙悟空打妖怪的情景？在我们修行的道路上，也会有这样那样的妖怪需要我们战胜。妖怪在哪里呢？你若留心就会发现，这些妖怪就住在我们的心里。从本单元开始，每一单元的课程都会有一节独立的辅助网课专门讲我们心里的这些“妖怪”，你可别小看它们，道高一尺、魔高一丈，这些心魔会变成我们修行路上一个个的陷阱。...［阅读全文］

一、“那个”与“我”   在初见自性后，首先是“起心动念”要能够与“自性”发生关系。与之前相比，虽然同样是在“心流”的贯通过程里，虽然之前可能也对“心流”的源头隐隐有感，但“见性”则是因为当下自我的“转身”而真正见到了“心流”的“底”，并且...［阅读全文］