把原理和功夫落在实处  —-自我认识与转变及主体的实证体会   一年来，在老师给予点化开示基础上，对自己实修中“没过来”的问题继续深化自我认识，同时对“破七知八”和“证入八识”在明原理和功夫实证的落实方面查漏补缺，问题逐个逐层突破。这个过程结合学习和辅导实践，深入领会毗卢禅实修原理和方法要义，把实修原理和功夫实证落到日常生活工作中，...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 没有参加过。 二．请详述您对人体构成的认识： 通过阅读《如何安心如何空》一书，我学习到了人体是由肉体、能体和本心组成，由于一直以来的唯物主义论和无神论的教育背景，通过学习认识了一个新的世界观。 我已经在按照书中介绍的方法吐气和打坐。 吐气也有一些疑问：每次吐气应...［阅读全文］

1、什么叫“工作生活修行一回事”？ u  随着行者禅修功夫和见地的深入，对于工作生活和修行之间的关系的认识也逐渐变化，体会逐渐深入，经历两者之间渐渐融为一体的过程，从“概念”到“实相”的转变过程。 u  “工作生活修行一回事”意味着人生是来学习的，工作生活中的一切发生本质上都是修行的机缘。 u&nb...［阅读全文］

学会在状态自然应对的日常处事方法 （重重深入和学习如何用自性） 解题 最初我选择了副题作为主标，因为，我目前的状态就是在实操这两个内容的过程中，当我要写具体内容的时候，就开始去捋这部分理论，发现这个就是正行位学习的内容之一，正行位第三部分的学习内容就涵括了我要写的内容，重重深入主要通过每天打坐实操完成，正是日常的部分，所以最后选择了这个...［阅读全文］

前面的课程中，和大家分享了实修训练的吐气法练习，今天的课程将和大家一起进入另一个重要的实修练习：打坐。在前行位的修习中，我们要开始渐渐养成打坐的习惯，下面就让我们一起看看在大日如来禅法的修习中，作为“日课”的打坐，都有哪些需要掌握的基础内容。  首先，我们一起来了解一下大日如来禅法中打坐的基本注意事项。 在大日如来禅法的修习...［阅读全文］