凌晨在陷入类似“生化危机”的恶梦中醒来，经历了梦中多次的生死历险，心中有一团恐惧的能量团如足球大，不断涌动着，虽不再害怕，但它还在，就需要进行清理，不然直接睡下可能再做恶梦。 ​ ​喝完水回来，准备打坐，打开回看大家的关于如何处理情绪的方法，简单过了一下，最后按谢师兄的方法，用“在状态”来应对。 ​ ​散盘，持“三...［阅读全文］

 课程主题：吐气法操作  学习目标：让学员了解吐气法的原理，掌握吐气法的正确操作，感受到吐气带来的身心变化，逐步养成操作吐气法的习惯。  学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订P29-P30，“吐气法”；P229-230，“实修心语25-37” 2、实修世界网站—实修操作—“吐气法”：http://www.shix...［阅读全文］

 课程主题：三位一体的生命实相  学习目标：让学员了解毗卢禅的根本目标，在认识上构建“三位一体”的人体复合概念，理解健康的原理以及修行与人体的关系。 学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订，P3-P11，“对人体的认识”；P32-P44，“附：如何修身”；P193-P205，“广西交流讲座内容整理选编第一讲&rdqu...［阅读全文］

一、分享意愿确认：分享报名，确认意愿 二、分享内容： 第一：自选部分 主题围绕“信”与“愿” 起初——在接触老师的体系之前，从未接触任何有关修行的事情，家中也没有修行的人。起初打坐时，双手合十都不好意思，偷偷猫在大被里打，偷偷往后看家人啥反应，一听到家人脚步声过来都会紧张。 感激——以往的自己...［阅读全文］

老师经常强调修行与工作和生活是一体的，但有些师兄很明显，修行是修行，工作是工作，生活是生活，从我这种半吊子修行人看来，某些修行人甚至是正行位的师兄在社会素养方面如：仁义礼智信，做的很差，连普通人都不如。   当然，这些人可能只在乎那些所谓的见地，可能认为道德标准、社会素养都是假的，只要我明心见性就行了，但反过来想：人活着不得给周围人留下一个良...［阅读全文］