在前行位的修行中，我们很重要的一个实修训练是持咒，在前面的课程中我们已经分享过持咒的一些基础操作，今天的课程将要进入的是实修训练中的一个重要部分：全身心持咒。 首先，我们来看一下全身心的操作是什么？通过前面的训练，我们已经具备了基础的从用脑转至用心的习惯，当我们可以稳定地用心时，将觉察的重心由原来只关注到心拓展至整个身心，继而以整个身心为起...［阅读全文］

课程主题：在状态  学习目标：让学员了解“在状态”的原理，在工作生活中能够初步掌握和练习“在状态”，逐渐开始将工作生活和修行融为一体。 学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修行，P134-135，真正的禅修操作 2、实修世界网站—前行位网课—九、“在状态、有所觉、深入行、次第现”的日常练习要领：htt...［阅读全文］

学习时间：2018年5月12日下午 学习形式：线下交流 参加人员：刘昊、刘颖荣、周莉函、王翌敏、冯志涛 交流实录： FZT：我的建议，今天以ZLH和WYM为主，她们两个一个一个地来，可以简单地做一个自我介绍，然后对这次学习内容有什么心得有什么问题，现在平时的打坐吐气是怎么操作的，把一个说透了再说另一个，然后有时间的话，我们几个再介绍一下。 ZLH： 作业： 《学习大日...［阅读全文］

今天朋友问我，修行对你日常生活的改变是什么？借此梳理了一下。 身体层面来说，通过打坐基本上没有太多疾病，有点小不舒服，通过打坐可以基本解决。身体的健康很大程度上也靠心理的健康，从心底里相信自主健康，所以对身体没有那么多焦虑，不过是不同层次的排。 三观改变了，原来从小被教育是唯物的世界，世界观改变了，原来这个世界是共同业力念力的显化，诸恶莫作众善奉...［阅读全文］

课程主题：在流中破七知八  学习目标：让学员了解破七知八的原理，通过“在流里”、“作用中体会作用的主体”的操作，对七识的根根和八识有清晰、稳定的认知和体证。  学习资料： 1、  《如何安心如何空》第二版修订，P49-51，第三学部：超越第七识，认知第八识；P143-144，附录一，登月：佛法修正直言 2、  实修世界...［阅读全文］