2019年的精进修行中，算起来有两大收获，一，我找到了自己修行的真正最终目的。二，我隐约认到了自性。        自从2017年12月起修习到今天，肉体上的痛点和紧点基本消失，现金今只有一处位置（右肩横过那个颈椎那个点）打坐时有绷紧感。2019年，感恩所有一切遇到的外缘让我前进，尤其是那些将我完全动起来的人和事，他们都...［阅读全文］

专题，贯穿修行道路的始终的修行主是，专题分享旨在该主题讲透彻。 目前专题分享有两主题，其中“在状态”有直播和录播两处版本，相关PPT可以在专栏的“相关资料”栏里下载。 分享地址如下： https://nfn.h5.xeknow.com/s/1kEsjR 用电脑看，复制该地址，微信登陆，即可观看，同时也可以用手机直接扫二维码观看： ［阅读全文］

  20220611   ZH,于2021加行3组1分组2分组分享   Q老好，Z老师好，各位师兄晚上好   持咒是大家都很熟熟悉的话题。最近进行持咒专题的资料整理学习的同时也深化了操作，并将操作体会与一些师兄进行过几次交流。因为持咒是日常功课，大家可以对照一下自己目前操作的场景，坐上是怎么操作的，坐下是怎么操作的。有事儿的时候是怎...［阅读全文］

2024年11月17日面向实修前行位答疑会议号，请移步《线下实修》-《线下实修公告》栏目查看。 ［阅读全文］

“大胆假设”是对所认的主体的根的假设，实际上修行本身就是认识自己的过程，认识自己这个事情是贯穿于修行的始终的。之所以在见性的环节提到“大胆假设”的概念，我的体会，里面包含了不忘初衷和积极面对的意义。既然“对主体的根的体证”是实修的基本目的，当然不能忘了，只要有机会就应该去做尝试。有些事情，只要不去面对，就跟自己没...［阅读全文］