挣脱抑郁，回归本然 ——我的病历人生 修行报告 2020年5月16-18日   两会在即，国内新冠疫情也该翻篇了吧？ 周末，为自己在家里通向院子的落地门窗前摆下一张书桌，打扫干净房间，拿出纸笔，清理大脑和内心，最后一次作为精神“病人”，回顾病史，像鲁迅先生说的——为了忘却的纪念。以此作为自己今后的“参照”。   一、病苦求医   我是2012年秋天第一次去见老师的...［阅读全文］

我给自己贴的标签是正0位，同时在正1-6位都有些许体会，试着描述如下： 正0位：证入八识 ——能够从海底全体地起；知晓了何为“定”，能稳定地待在这种状态里。 正1位：隐隐地证知自性 ——7月24日的修行报告中，我详细描述了自认为隐隐见自性的过程及状态。 大意是在个猛一回头的瞬间，突然发现后面的我，体会到它其实一直在。前面全体而起的“我”，之所以加上引号，是因为我发现...［阅读全文］

尊敬的杨老师：         您好！时间过得真快，转眼间我线下实修已经快三年了。现将这半年以来的实修汇报如下，恳请老师给予指导！         由于自己这三年以来处于线下自己实修的状态，加上家里面也不可能放有关于这方面的书和资料，更不可能打坐，所以逼得自己不得不找到自己修行的方便。幸好有实修世界从理上的指导和现实世界（...［阅读全文］

上一节辅助网课，我们分享了“跟”的操作，今天的辅助网课我们要来分享的是“现量表达”。 “现量表达”是我们在大日如来禅修的体系中经常会听到的一个操作，其实，如果说“跟师”是“听”时的“在状态”，“跟经典”是“读”时的“在状态”，那么，“现量表达&rdquo...［阅读全文］

20181104 加行二组线下实修记录 *************WTF分享******************* WTF：很多人这些你能感受到（感受到的应该是能体的部分），你全能感受到（接XWH老师的话），然后就会很自然的去展，当遇到一个很大的东西给你堵住的时候就会很难受，然后就去操作，但那个时候可能连操作的心都起不了。那种状态就是被压着，连持咒的状态也起不来，但是后来发现了，其实就是在展的过...［阅读全文］