首先就是对人体的认识 人体，一提到人体，常人的回答便是：就是我这个人啊！你看，这是胳膊，这是腿，这是头，这是肚子等等。就是由这些组成了我们的这个人体啊！可是，我想说的是，我们的人体，不光是由我们肉眼能看到的这个有形的身体，同时，还包括我们肉眼看不到的无形的能量。这些能量就是所谓的散布在身体外围的一个场态，我们称之为能体。此外，...［阅读全文］

顶礼恩师！    持咒一学习营结束了，收获太多了，感觉一天都写不完，现将这段时间的所学和自己的操作、状态向老师简单汇报下，记录自己积累的重要“资产”。   一、所学 关于营中所学，内容太多了，我仅把学习营中感觉印象深的点列出来。   （一） 原理 l  持咒，是主体带动相应层面的流质，流质包括气血、能量，疏通相应层面的通道 l  能...［阅读全文］

一、参加过吐气法练习小组。辅导员是冯志涛 二、人体构成有肉体、能体和主体。已按要求坚持吐气打坐，身体有明显感觉，比以前清爽了。 三、修己安人，普度众生，已吐气打坐近半年。 四、读过一遍《如何安心如何空》，有缘修行，三生有幸。 五、希望参加线下实修，亲授师父指导，早成正果。 ［阅读全文］

健颐舒院学员，没有打坐经验。希望通过打坐修养好身心。 ［阅读全文］

目录 1.XHR 2.LQ 3.DYC 4.LT 5.SM   1.XHR   1、作用中体会作用的主体的原理：   这个主题我目前还有些够不着，所以尝试就自己当下的理解回答如下：   1. 毗卢禅修行的主干道是认识自我，体认主体； 2. 认主体是自己的事，其他都是增上缘，自己要先发这个愿，发这个心，才有后面的其他； 3. “明心见性”是毗卢禅修行进阶的重要起点，想要“明心见性”，须...［阅读全文］