近半个月没有写日志，主要感觉没有明显的进步，所以没有向各位师友汇报。 瞌睡依然很多，除每天正常的睡眠以外，上午总要再睡1-2个小时。国庆节没有好好用功，刚刚节后，打坐不能进入状态。这两天打坐时才可以进入到9月23日日志中描述的状态中。只是在座中已经感觉到困意，同时，腿部的感觉比原来少，所以会有不知道干什么的状态。 翻翻自己过去的日志，回忆一下，...［阅读全文］

晚上睡不着,继续打坐,从10:04开始金刚坐40分钟.15分钟左右就开始出现冒汗的症状,两耳根感觉有两股气往上冲,一跳一跳的,感觉非常强烈.但不是持续的,似乎可以用念头去控制.这是从18日开始打坐到现在第1次出现气的感觉. 我打坐时戴着耳机听念佛机念六字大明咒,不知跟戴耳机有关系没有. 一收功就发现肚脐眼两边的小腹上出现许多红疹子,是独立的一个一个的,奇痒无比.因不...［阅读全文］

杨老师，您好！ 我是去年12月无意中看到您的著作，阅读后，大喜过望！ 我是从南老的书了解了佛学是关乎人体的生命科学，于是对佛法升起兴趣，但南老所讲总有些说不清道不明的感觉，很多关键之处戛然而止，令人抓耳挠腮，疑问丛生，这种闷憋感直至遇见《如何安心如何空》。 您用现代语言和科学知识系统化的阐释修行，令人耳目一亮，思路清晰许多，于是信受即行，...［阅读全文］

为了省点事，就直接转载了。 原文地址：本来活在当下作者：中华英雄       ［阅读全文］

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