又是年底，又是节日。聚散哄闹。 一直以来都能觉到心的“根儿”的所在，它被碰到的地方就是“我”的边界。也是个人能量的边缘， 拿过节这件事说，尤其是全国性的节假日，能感到那个好大范围的人心涌动。也就不由自主的随潮而动了。 整体能量共震的劲很大，游离在外会有零丁感。 这多年过去，换了人间。 也不怕人多（身体会累），大家...［阅读全文］

晚上睡不着,继续打坐,从10:04开始金刚坐40分钟.15分钟左右就开始出现冒汗的症状,两耳根感觉有两股气往上冲,一跳一跳的,感觉非常强烈.但不是持续的,似乎可以用念头去控制.这是从18日开始打坐到现在第1次出现气的感觉. 我打坐时戴着耳机听念佛机念六字大明咒,不知跟戴耳机有关系没有. 一收功就发现肚脐眼两边的小腹上出现许多红疹子,是独立的一个一个的,奇痒无比.因不...［阅读全文］

在头上积累了十几天的火气，终于在昨天早上变成发烧了。早起就觉得不行了，四肢无力，喉咙疼，头上虚火乱窜。慢性鼻窦炎也被引发了。在家躺了一天，也没去医院，精神状态倒不差。比较特别的是，这次发烧我十多天前就感觉到苗头了。都说病来如雷霆，病去如抽丝，而我这次病却相反。应该是对身体状况的关照更细致，才可以早知会发烧。 但没想到今早身体居然好了。按以往，...［阅读全文］

今天座中功课为《金刚经》《心经》和《普贤行愿品》各一遍，约45分钟。之后轻松进入状态，但整体状态与以往略有不同，后脑升起一股热流，似乎想冲上头顶，但未成功。后背上则长时间有热流分布在肩背部，在脊椎处比较集中。身体有变轻的感觉，但一直有觉受。   ［阅读全文］

为了省点事，就直接转载了。 原文地址：本来活在当下作者：中华英雄       ［阅读全文］