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为什么有时候感觉功夫越练越“糟”?

四月 10, 2018 shixiu_admin 阅读:3,647 评论:0

    我们经常会有这样的经验,你刚开始做的时候,你把外面给弄干净了,这个时候你的肉体会觉得很爽,很舒服,但是当你往深的地方一走,里头东西再出来,又灌到外面这个河流上的时候,到你的肉体,你会觉得肉体好像比以前还要难受,是吧。这是因为你以前就是在病中,你不觉得是病,现在你肉体好了,然后又有东西进来,你就会觉得更难受,对吧。但很多人会以为自...[阅读全文]

勤劳致富——用时间换空间

十月 16, 2017 大道至简 阅读:2,591 评论:4

    去年和今年,我在操作上可以说是有着比较明显的变化。 在去年,每日的操作就是打坐和持咒。打坐的时候按着顺序持准提咒、阿弥陀佛咒和心经。平日里则是时时刻刻持心经。甚至有时晚上持心经入睡,醒来发现自己还持着心经。 在那时,我还没办法像现在这样,能够做到每晚只需要两到三个小时的睡眠时间。那时我大概每晚睡眠时间五六个小时,而在今...[阅读全文]

悟后起修

八月 14, 2017 yhy 阅读:37,709 评论:0

悟后起修 如果定义“见性”作为开悟的基本条件,则开悟后的修行才可认为是正式的修行。按毗卢禅的表达,“见性”后,行者可以按各自的本愿,自由选择之后的具体修行方便。作为毗卢禅的践行人,笔者的选择是以自性为根,转身探寻自性向三界通过自心一路投影下来后,对自身由内而外的转化。这一始于2003年秋的实践探索,至今(2017年夏)已近十四年...[阅读全文]

从“吐气法”说开去

六月 2, 2017 贞贞 阅读:6,219 评论:0

“自主健康,圆满养生”是老师以禅修实证的主体结构旁逸给这个世间大众的礼物,虽然是用极其平和清浅的语言在表达这样一个对健康的完整的认识,以及可以操作起来的简单方法,但事实上,因其源头高远,起处精幽,即使是推荐给大家的唯一一个简单操作——吐气法,其操作及背后的用意、原理都非常高妙。有感于参加辅导员的总结会议,隐约感觉此处并未引...[阅读全文]

我的自主健康之路

十一月 20, 2016 欣欣向荣 阅读:2,112 评论:0

随着现代生活水平的提高,大家对生活质量、健康状态以及生命的意义都有了更高的需求。我因为压力及健康的诉求,在老师的指导下按照《如何安心如何空》一书进行了六年的实践和探索,对科学认识人体有了一点体会,在身心健康方面颇为受益,在人际关系、家庭关系方面也有很大程度的改善,个人感觉对人和事的包容性变强,但对事情的担当方面还有待提高。 小时候就对生...[阅读全文]

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