好像摸到她了   今天早上照常打坐，在念心经的时候，能量异常充沛，这时也自然生起一个念头，开始找这个能念经的主体是什么，是谁在念？从那里念出来的？虽然最近对不生灭的“见”有了一点认定，但对是谁在说话，这个话是怎么说出来的还是找不到感觉。由于有了前面的基础，所以知道当下能观到的都不是能念的那个主体。   今天在坐上，能...［阅读全文］

排寒记   前天去上海，也没有事先看天气预报，就按深圳的感觉，穿一件薄薄的短袖就去了。上海气温十几度，下飞机就感觉到有点凉。昨天又从上海去诸暨看一个项目，诸暨气温更低。由于广州暴雨，飞机晚点，昨天半夜才回到深圳，鼻子有点受阻的反应，感觉有点受凉，人也有点昏沉。   昨天虽然很晚了，睡觉前还是要按西藏上师的教导，念二十一遍金刚萨...［阅读全文］

这个秋天的感悟   常言道秋天是收获的季节，以前这样的感觉不明显，今年却很真实的感受到了自己的变化和收获。感谢杨老师，感谢西藏上师，感谢一切善知识和十方三世诸佛菩萨。   从2009年2月皈依到现在一年半多了，这一年半来天天坚持打坐念经不曾空过，今天感受到的变化也是当初不曾想到的，语言难以完全表达。但表达还是需要的，自己需要总结，也...［阅读全文］

去年到今年，大半时间被“困”困扰。一上座没几分钟就困的不得了。而现在情况不知不觉有了变化：座中已经不觉得困了。也许有把打坐时间从晚上调到凌晨的因素。网上有同修聊起这些，觉得有必要把这些变化和体会汇报下。还也可为同修参考。 我体验现在座中的困，和以前想睡觉的“困”，还是不同的。现在虽然也有身子不端正的现象，甚至有一两次不自...［阅读全文］

最近打坐总有稀奇古怪的念头干扰，甚至看起来没什么意 义的事情也会冒出来，很觉得不爽利。昨天起了个心，想 看看究竟这些念头是怎么出来的，于是就“守着”，看它是 如何冒头的。开始是很长时间也不出，后面才出来。出来 几次后，结果有了新的观察发现：念头不是它本身主动出 来的，先是“我”自己有个趋向某些事情的力，牵引着注意 ...［阅读全文］