最近打坐总有稀奇古怪的念头干扰，甚至看起来没什么意

义的事情也会冒出来，很觉得不爽利。昨天起了个心，想

看看究竟这些念头是怎么出来的，于是就“守着”，看它是

如何冒头的。开始是很长时间也不出，后面才出来。出来

几次后，结果有了新的观察发现：念头不是它本身主动出

来的，先是“我”自己有个趋向某些事情的力，牵引着注意

力往念头的“对象或内容”上靠，这个时候没有念头，但可

感知到这个趋势力，这个时候其实自己可以选择靠上还是

不靠上，靠上后念头有了个起点，才开始展开，就像发生

化学反应那样，花花绿绿的东西才显现在头脑意识中，这

个时候思维的惯性会发展念头让它连续，启动念头的那个

“趋势力”就后退了，起了个点火的作用。

我看不到这个趋势力是怎么来的，不能自己控制强弱。它好像是慢慢积蓄起来的，最终促成念头的瞬间发芽。发芽，我的意思是指思维开始参与。