打坐中的感受
七月 20, 2011
sdy
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顶礼杨老师:
前两天在国外打坐,在打坐中先是肩部慢慢的特别的紧,接着又是颈部特别紧。不知道原因。下坐后感觉消失。
还请杨老师开示。
顶礼杨老师
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求教
十二月 6, 2012
后学
阅读:5,633
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杨老师好,各位师兄好!
我这些天一直在坚持打坐并看网站上的资料学习,昨天开始练习觉察那个能知道一切的,晚上睡觉时觉知多了起来,中间经常醒来,醒来就练吐气,但发现气比白天浅,要想吐尽就要用力收腹,如果一直这样可能会睡不着,不知应该怎样处理?
另外,最后一次醒来是体内有个内胎先醒来,但我当时不知道,只以为自己醒了,因为那个内胎有视觉能看见眼前...[阅读全文]
早上早醒是抑郁症吗
三月 3, 2011
管好自己
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杨师,不知道您是否了解抑郁症?我看网上资料,说早上早醒是老年化的表现,也是抑郁症的明显特征之一。不知是不是这样。另外,通过功夫如何治疗抑郁症呢,叩谢!
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近期体会
三月 4, 2013
茶客
阅读:5,529
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春节前再次得到杨老师的及时开示,一语惊醒梦中人。经过一段时间的品味,对近期的体会进行了整理,试图澄清修行中遇到的认知上一些细节问题,得到了杨老师的点评,整理删除了其中明显认知不当的内容,发出来与大家分享,可能对处于类似状态的同学有所助益:
就心识而言,由于“觉”本身特有的超越性,可以借助机缘回退到第八的心相空间,但...[阅读全文]
请教老师
一月 5, 2013
笑而不语
阅读:5,518
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去年底才开始有缘接触杨师的修炼,此前一直练南老师的七支坐法一年多,进步缓慢中。目前的问题是,最近一直吃的很少,几乎一点都不饿,一天一顿,精神很好。又怕出胃病。请问杨师,这样该如何应对。谢谢
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