今日坐了40分钟,情形同前几天基本一样,差别是40分钟内脚麻的情况减轻了许多,腿的疼痛(一般是防在上面的腿从膝盖开始往下痛的厉害)有所减轻. ［阅读全文］

今天没有打坐.上网查了刘善人给人讲病的资料,以外发现了一个网站 www.dbtang.com讲佛医的,其中主要就是讲病的内容.这位明得师兄发愿要在3年时间教100位学生。我在论坛上发了个帖子，把自己的病情讲了一下，明得师兄很快就回复了。看到其回复，一下子点到我有不耐烦的毛病，我当时就感觉胸口舒服了一点。然后，我就按照论坛上教你忏悔的办法，在厕所里对着镜子里的自己好好...［阅读全文］

早上10:02开始上如意坐,11:02下坐,共60分钟. 主要的症状是左腿疼,汗已微出,但胸口没有疼痛. 感觉今天如意坐的左腿不如金刚坐右腿疼痛的厉害,更倾向于以后用如意坐(请教各位老师:金刚坐和如意坐有差别吗?).当然,这个可能是坐法的问题,也可能是最近一段锻炼的进步,还不得而知.最后下坐是因为左腿疼痛的原因,但留了余地,应该还可以再坐一会儿.明天可以再进一步了. ...［阅读全文］

晚上又上1座，47分钟。基本情况如下： 1.额头、太阳穴和两鼻根处气感重。 2.最大的变化是：整个腰开始疼痛，很长时间。最后，感觉吸入的气很清凉，注意里转移了。再转回去看腰，不那么疼了，只有左后腰还有感觉。 3.额头冒很多汗，因此下坐。   ［阅读全文］

晚上又打1坐，50分钟。基本情况同早上差不多。不同的是： 1.口腔右上部位有颗牙齿有问题，一直没有去补。打坐完毕突然发现牙齿疼的厉害。 2.感觉臀部向上有点气机的反应。 3.晚上睡觉没有发生昨晚的情况，睡的挺好。   ［阅读全文］