早上半醒的时候好一阵惊竦掠过,(好久都没这种事了)就那么“看”着,没魇住也没怕,觉得自己现在的的质地稀稀松松的,那个交汇就无大碍了。也没想怎么个来头。 上午有个会,有些人见了就觉得好多年的是非刷刷的旋起来,本来认为以经过去了的东西还浓浓的充斥着空间里。表面上一切如常,中午往回走的路上就感到能量耗尽了,腿脚都飘了。本来计划下午办事也...[阅读全文]
杨老师您好: 关于外圆功有几个问题请教: 一、九宫图的每个方格大约是多大尺寸为好,每个格需要标明数字吗? 二、每次走步时需要明了自己脚步所在格的数字吗? 三、外圆功静练开始的X轴按外圆功步场转园,是左右各转一圈,还是左右各八圈。 四、外圆功静练之后是否最好接练内圆功。若只练外圆功静练如何收功? 五、这两天练外圆功之...[阅读全文]